「治療以外にも、多くの人が代替医療や補完医療を好みます。それらの1つは、手の反射点でのマッサージ、または指圧としても知られています。主張されている利点は、いくつかの病気を和らげるなど、非常に多くあります。」
ジャカルタ–リフレクソロジーのテクニックは、人体は多くのポイントで構成されており、押すと体の他の部分にプラスの影響を与え、健康を促進することができるという信念のために存在します。今回議論するいくつかの手の反射点を含みます。
リフレクソロジーまたは指圧は、比較的リスクのない非侵襲的な方法であるため、通常、医師が推奨する治療法と組み合わせて使用するのが安全です。ハンドリフレクソロジーポイントマッサージとその身体へのメリットについてもっと知りたいですか？もっと見てみましょう！
また読む：足の裏の神経組織リフレクソロジーマッサージ療法
手の反射点とその利点
ハンドリフレクソロジーポイントマッサージに興味がありますか？試すべきいくつかのポイントとその利点は次のとおりです。
1.肺経絡
名前付きポイント 肺経絡 手のひらの端にあります。手首のしわを通過するまで、親指の先に沿って正確に下ろします。
これらの線に沿って圧力をかけると、風邪に関連する症状を和らげるのに役立つと考えられています。くしゃみ、インフルエンザ、喉の痛みを含みます。
2.ハート7
この点は、小指と平行に走る小さな骨のすぐ外側の手首領域にあります。この点を押すことによって得られると信じられている利点は、不眠症、うつ病、不安神経症、および心臓病を予防することです。
3.内部ゲートポイント
この片手での反射点は、実際には手に正しくありません。この点を見つけるには、手のひらを上に向け、3本の指を使って手首から約1インチ下を測定します。そこにポイントがあります。
もう一方の手の親指を使って、このポイントをしっかりと押します。その利点は、吐き気や胃の痛み、その他の消化器系の問題を和らげることです。
また読む：頭痛のマッサージはどれくらい効果的ですか？
4.ハンドバレーポイント
この点は人差し指と親指の間にあります。このポイントを押すと、ストレスを軽減し、片頭痛を和らげ、肩、歯、首の痛みを治療すると考えられています。
5.外側のゲートポイント
アウターゲートポイント 前のポイントのポイントとほぼ平行です。違いは、2つの腱の間の手と腕の上側にあることです。この時点で圧力をかけると、エネルギーが増加し、免疫システムが強化されると考えられています。
6.サムポイントのベース
この点は、親指の手のひら側に沿って、手首のしわに達するまで指をなぞることで見つけることができます。この時点での圧力は、呼吸の問題を緩和するのに役立つと主張されています。
7.小腸3
この手の反射点の位置は、小指のすぐ下で、手の大きなひだの1つの上にあります。この点にしっかりと圧力をかけると、耳痛、腰痛、首の痛みが和らぐと考えられています。
8.10の分散
このポイントは、各指の先端にあります。これらのポイントに圧力をかけると、発熱や喉の痛みなどのインフルエンザの症状を和らげるのに役立つと考えられています。
また読む：健康のためのリフレクソロジーの6つの利点
これらは、手の反射と体への利点のいくつかのポイントです。代替の補完的な薬として、これまで、そのポイントが健康問題の治療に本当に役立つかどうかを判断するのに十分な科学的証拠がないことに注意してください。
このリフレクソロジーのテクニックは一般的に安全で、副作用がほとんどないので、試してみたい場合は問題ありません。ただし、このハンドリフレクソロジーポイントマッサージを治療の代わりにしないでください。
健康上の不満がある場合は、アプリで医師に相談することをお勧めします 処方薬を購入します。忘れないで ダウンロード まず、携帯電話のアプリケーションです。
