、ジャカルタ–声を失うと、この状態はほとんどの場合、連鎖球菌性咽頭炎によって引き起こされます。喉頭炎は、喉頭（ボイスボックス）が炎症を起こして炎症を起こしたときに発生します。感染したときに音を立てすぎると、喉頭を刺激する可能性があります。
喉頭炎のほとんどの症例は、風邪などのウイルス感染によって引き起こされます。喉頭の中には声帯があり、話すとスムーズに開閉します。空気が声帯を通過すると、声帯が振動して音が鳴ります。声帯が腫れると、空気が声帯を通過する方法や声が変わる可能性があります。
自分で癒すことができますか？
喉頭炎は通常、自然に解消しますが、長期化するという意味で慢性化することもあります。これを克服するには、喉頭の炎症と炎症を治療する必要があります。
喉の痛みを取り除くためにできる最善のことは、声帯を休ませることです。 1日か2日はまったく話さないようにしてください。
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話さなければならない場合は、静かに話してください。多くの場合、炎症や炎症が治癒するのに時間がかかるため、これは通常機能します。声の喪失による喉の痛みの治癒過程を助けるために他に何ができるでしょうか？
- ささやかないで
ささやき声は、通常の発話よりも声帯で実際に困難です。ささやくと、声帯がきつく引っ張られます。これにより、回復が遅くなる可能性があります。
- 鎮痛剤を使用する
市販の鎮痛剤はあなたをより快適にします。イブプロフェン（アドビル、モトリン）やナプロキセン（アリーブ）などの非ステロイド性抗炎症薬は、声帯の腫れを軽減するのに役立ちます。
喉の痛みを和らげるために薬の推奨が必要です、あなたはアプリケーションを通して尋ねることができます 。それぞれの分野の専門家である医師は、あなたに最適なソリューションを提供しようとします。どのように、十分 ダウンロード GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する あなたはチャットすることを選ぶことができます ビデオ/音声通話 また チャット 、家を出る必要なしにいつでもどこでも。
- 充血除去剤を避ける
通常、風邪を引いているときは、うっ血除去薬を使用して風邪を和らげます。ただし、風邪の原因が連鎖球菌性咽頭炎である場合は、喉や鼻腔を乾燥させる可能性のある充血除去薬を避けるのが最善です。
- 水分消費量を増やす
喉頭炎は、ほとんどの場合、ウイルス感染によって引き起こされます。休息して水分をたくさん飲むと、できるだけ早く回復するのに役立ちます。
- お湯を飲む
お茶、スープ、スープなどの温水は、炎症を起こした喉を落ち着かせるのに役立ちます。抗酸化物質が豊富な緑茶も、治癒過程をサポートすることができます。痛みを和らげるために、温水を1日4〜5回、または必要に応じてそれ以上飲んでください。
- コーヒーや紅茶などのカフェイン入りの飲み物は避けてください
この飲み物は脱水症状を引き起こす可能性があるためです。
- 塩水でうがい
コップ1杯の温水に小さじ1杯の塩を加えます。塩は喉の炎症を起こした組織を癒すのに役立ちます。音が正常に戻るまで、1日2〜3回塩水でうがいをしてみてください。
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- キャンディーを吸う
喉の痛み咳止め薬は喉の痛みを和らげることができます。何かを吸うと唾液の分泌も増加し、喉を湿らせます。天然の抗菌・抗炎症作用のある蜂蜜入りキャンディーをお試しください。
- 温かいシャワー
熱いシャワーからの蒸気は声帯を湿らせ、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。ユーカリなどのさわやかなエッセンシャルオイルを追加することも役立ちます。手のひらにエッセンシャルオイルを塗り、こすります。
