、ジャカルタ-ゴツコラと呼ばれる薬用植物について聞いたことがありますか？そうでない場合は、ゴツコラの葉はどうですか？ゴツコラまたはゴツコラの葉は、体にさまざまな特徴を持つ薬草の1つです。
名前も付けられた植物 このツボクサ それは一般的に中国の伝統医学の成分として使用されています。一般的にこの薬草はさまざまな皮膚の問題を治療するために使用されますが、ゴツコラの葉には他の特徴もあります。問題は、ゴツコラの葉が体の健康にどのような利点があるのかということです。
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1.認知機能を改善する
ゴツコラの葉の利点の1つは、「 脳卒中後の血管性認知障害の改善における葉酸3mgと比較したGotuKola抽出物750mgおよび1000mgの有効性」。
2016年の小規模な研究では、ゴツコラ抽出物と葉酸が認知機能の改善に及ぼす影響を比較しました。 脳卒中 。この研究では、参加者の3つのグループ（1日あたり1,000ミリグラム（mg）のゴツコラを摂取した被験者、1日あたり750 mgのゴツコラを摂取した被験者、および1日あたり3mgの葉酸を摂取した被験者）への影響を評価しました。
結果はどうですか？ゴツコラと葉酸は全体的な認知を改善するのに有益でしたが、ゴツコラの葉は記憶領域を改善するのにより効果的であることがわかりました。
2.保湿肌
ゴツコラの葉は、認知機能を改善するだけでなく、肌の健康にも役立ちます。ある研究によると、ゴツコラの葉はその抗炎症作用のために肌に潤いを与えることができます。数種類のゴツコラを配合した化粧品で、肌のうるおいを取り戻すことができます。興味深いことに、ゴツコラの葉は皮膚の炎症を治療することもできます。
さて、肌のトラブルを治療するために薬やビタミンを購入したい人のために、あなたは本当にアプリケーションを使うことができます わざわざ家を出る必要はありません。とても実用的ですよね？
3.不安やストレスを軽減します
ゴツコラの他の利点は、不安やストレスに関連しています。この1つの薬草は不安やストレスを軽減するために使用できることがわかりました。
ラットに関する研究によると、ゴツコラの葉は、72時間睡眠を奪われたオスのラットに抗不安効果をもたらしました。睡眠不足は不安神経症、酸化的損傷、神経炎症を引き起こす可能性があることを忘れないでください。不安やストレスの症状を軽減できると考えられていますが、これらの発見を確認するにはさらなる研究が必要です。
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4.克服する ストレッチマーク
上記の3つのことに加えて、ゴツコラの葉は治療にも使用できます。 ストレッチマーク 妊娠中の女性で。ある研究によると、活性ゴツコラ抽出物から作られたクリームの使用は、にきびの発症を防ぐことができます ストレッチマーク 妊娠中の女性では、オリーブオイルやサーモンと比較して。ただし、これを確認するには、さらに調査が必要です。
ゴツコラの葉のもう一つの利点は、皮膚の傷を癒す能力です。この葉の抗酸化物質の含有量は、傷ついた皮膚の血管の成長を刺激し、創傷治癒過程をサポートすると考えられています。
5.不眠症を和らげる
不安、ストレス、うつ病を克服できることに加えて、ゴツコラは不眠症の治療にも使用できます。一部の人々は、このハーブ療法が不眠症や他の睡眠障害の治療に使用される処方薬の安全な代替品であると考えています。
以前の研究では、ゴツコラが睡眠障害の治療に役立つことが示されていますが、これらの発見を確認するには、追加の研究が必要です。
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ゴツコラの葉の利点についてもっと知りたいですか？または他の健康上の苦情がありますか？あなたはアプリケーションを通して直接医者に尋ねることができます 。家を出る必要はありません。いつでもどこでも専門の医師に連絡することができます。実用的ですよね？
