、ジャカルタ–過敏性腸症候群または 過敏性腸症候群 大腸に影響を与える慢性的な医学的障害です。この状態の兆候と症状には、けいれん、腹痛、腹部膨満、ガス、下痢または便秘、あるいはその両方が含まれます。
過敏性腸症候群の症状は、食事、ライフスタイル、ストレスを調整することでコントロールできます。より重篤な症状は、投薬とカウンセリングで治療できます。過敏性腸症候群を引き起こすいくつかの要因があります。
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1.腸の筋肉の収縮
腸壁は、食物が消化管を通過するときに収縮する筋層で裏打ちされています。ただし、収縮が強くなると、ガス、膨満、下痢を引き起こす可能性があります。弱い腸の収縮は食物の通過を遅くし、硬くて乾燥した便を引き起こす可能性があります。
2.神経系
消化器系の神経の異常も不快感を引き起こす可能性があります。脳と腸の間の信号の調整が不十分だと、消化過程で通常発生する変化に対して体が過剰反応する可能性があります。このような状態は、胃の痛み、下痢、または便秘を引き起こす可能性があります。
3.腸の炎症
過敏性腸症候群の人の中には、腸内の免疫系細胞の数が増えている人もいます。この免疫系の反応は、痛みや下痢を引き起こす可能性があります。
4.重度の感染症
過敏性腸症候群は、細菌やウイルスによって引き起こされる重度の下痢（胃腸炎）の発作の後に発症する可能性があります。この病気はまた、腸内の細菌の過剰に関連していることがよくあります。
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5.腸内の細菌の変化
ミクロフローラは腸内に生息し、腸の健康を維持する上で重要な役割を果たす「善玉菌」です。研究によると、過敏性腸症候群の人のミクロフローラは健康な人のミクロフローラとは異なる可能性があります。
過敏性腸症候群の症状
過敏性腸症候群の一般的な症状は次のとおりです。
腹痛、けいれん、または膨満感。通常、排便後に治まります。
過剰なガス
下痢または便秘
ぬるぬるしたスツール
上記の症状は、次のようなさまざまな状態によって引き起こされる可能性があります。
食べ物 。食物アレルギーまたは特定の食物不耐性に苦しむ個人は、この症候群を引き起こすと考えられています。
ストレス 。ストレス下にある人は、過敏性腸症候群を引き起こしたり、症候群の症状を悪化させたりする可能性があります。
ホルモン 。女性はホルモンの変化を経験する傾向があるため、過敏性腸症候群になる可能性が2倍になります。多くの女性は、月経中または月経前後に病気の兆候や症状が悪化することに気づきます。
過敏性腸症候群の在宅治療
過敏性腸症候群は、薬を服用するだけでなく、家庭薬や特定のライフスタイルの変更で治療することができます。行うことができる治療の例、すなわち：
定期的な運動または身体運動
腸を刺激して一生懸命働くことができるカフェイン入りの飲み物を減らします
一度に食べ過ぎないようにしましょう
ストレスを引き起こすものを減らす
ガスや膨満感を和らげるのに役立つプロバイオティクスが豊富な食品を食べる
揚げ物や辛い食べ物の過度の摂取は避けてください。
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