、ジャカルタ-共感とは、他の人が感じていることを感情的に理解し、自分の視点から物事を見て、自分の代わりに自分を想像する能力です。基本的に、共感とは、相手の立場になって、相手が何を感じるべきかを感じることです。
他の誰かが苦労しているのを見ると、すぐに他の誰かの場所にいる自分を想像し、彼らが経験していることに同情を感じるかもしれません。人々は一般的に自分の感情や感情に非常に敏感ですが、他の人の考えを理解することは少し難しいかもしれません。
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知っておく必要のあるさまざまな種類の共感
多くの人にとって、苦しんでいる他の人を見て、無関心または完全な敵意でさえそれに反応することは、完全に理解できない反応のように思われます。
実際、一部の人々は否定的な方法で反応し、他の人々の苦痛に対して共感的な反応がないことを示しています。
人が経験する可能性のある共感には、次のようなさまざまな種類があります。
- 感情的な共感。他の人の感情を理解し、適切に対応する能力が含まれます。この感情的な理解は、人が他人の幸福を心配していると感じさせたり、個人的な苦痛を感じさせたりする可能性があります。
- 身体的共感。他の人が経験していることに反応する一種の身体的反応。人々は時々他の人々が感じることを物理的に経験します。たとえば、他の人が恥ずかしい思いをしているのを見ると、胃の調子が悪くなったり、痛みを感じたりすることがあります。
- 認知的共感。他の人の精神状態と状況に応じて彼らがどう思うかを理解する能力を含みます。これは心理学者が呼ぶものと関係があります 心の理論、または他の人の考えについての考え。
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人生における共感の使用と影響
人間は非常に利己的で、残酷でさえありえます。しかし、誰もが常に利己的な行動をとるわけではありません。他人の痛みを感じ、親切に対応する理由は何ですか？
共感を感じることには多くの利点があります：
- 共感は人々が他の人との社会的関係を築くことを可能にします。人々が何を考え、感じているかを理解することにより、社会的状況で適切に対応することができます。社会的関係を持つことは、肉体的および心理的幸福にとって重要です。
- 他の人に共感することで、自分の感情を調整することを学ぶことができます。感情的な調整は、大きなストレスの時でさえ、圧倒されることなくあなたがどのように感じるかを管理することを可能にするので重要です。
- 共感は他人を助けるために行動を奨励します。あなたが他の人に共感を感じるとき、あなたは有益な行動に従事する可能性が高いだけでなく、他の人も彼らが共感を持っているときにあなたを助ける可能性が高くなります。
すべての状況で誰もが共感を感じるわけではないというだけです。一部の人々は自然により共感的であるかもしれませんが、他の人々は一部の人々に対してより共感的であり、他の人々に対してより共感的であると感じる傾向があります。
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このトレンドで関係しているいくつかの異なる要因は次のとおりです。
- 人々が他の人々をどのように見るか。
- 人々が他人の行動とどのように関係しているか。
- 人々は他の人々の悩みのせいに何をしますか。
- 過去の経験と期待。
それはあなたが共感の種類について知る必要があることです。共感をさらに深めたいという気持ちがある場合は、アプリケーションを通じて心理学者ともっと話し合うことができます 方法について。来て、 ダウンロード 応用 たった今！
