喉の痛みがあるときに避けるべきことは何ですか?

「連鎖球菌性咽頭炎がある場合、注意すべきことがいくつかあります。理由がないわけではありませんが、これは病気の症状が悪化せず、治癒が早く起こるようにするために重要です。特定の種類の食べ物を避けたり、喫煙したり、乾燥しすぎている空気の中にいることは避けるべきことです。」

、ジャカルタ–喉の痛みは、患者に不快感や痛みを感じさせ、食べ物や飲み物を飲み込むのを困難にすることさえあります。過酷な状況では、これは日常の活動を妨げ、体の全体的な健康状態に影響を与える可能性があります。たとえば、水分摂取量の不足による脱水症状を引き起こします。

それでも、この病気の症状は通常、数日または数週間以内に治まります。連鎖球菌性咽頭炎は通常、特別な治療を必要としません。ただし、喉が痛い場合は避けるべきことがいくつかあります。そうすれば、喉の痛みやかゆみの症状がすぐに消えて、正常に戻ることができます。

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喉の痛み、これらのことを避けてください

喉の痛みはめったに危険ではないか、特別な治療が必要です。一般的に、症状は治まり、自宅でのセルフケアによってのみ消えます。それでも、この条件を無視できるわけではありません。炎症を経験するとき、すぐに回復するために避けなければならないいくつかのことがあります:以下を含みます:

1.脂肪の多い食品

この病気を経験するときは、特定の種類の食品を避けることをお勧めします。そのうちの1つは脂肪分の多い食品です。その理由は、このタイプの食品は炎症の症状を悪化させ、体が消化するのを困難にする可能性があるためです。

2.辛くて酸っぱい食べ物

実際、消費される食べ物や飲み物の種類は、炎症の症状を悪化させる可能性があります。のどの痛みがあるときは、脂肪分の多い食品に加えて、辛くて酸っぱい食品の摂取を避けてください。代わりに、体の健康がすぐに回復するように、健康的で栄養的にバランスの取れた食品を食べてください。

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3.乾燥した空気

乾燥しすぎる空気を避けることも行う必要があります。また、エアコンの効いた部屋に長時間いることは避けてください。空気を湿らせておくと、炎症のために溜まった粘液や水分を洗い流すのに役立ちます。

4.喫煙

喫煙は炎症を悪化させる可能性があります。したがって、連鎖球菌性咽頭炎を経験しているときは、喫煙や間接喫煙への曝露を避ける必要があります。禁煙は炎症の治癒を早めるのに役立ちます。

5.悲鳴を上げる

次に避けるべきことは、声帯の過度の使用です。これにより、症状が悪化し、治癒プロセスが遅くなる可能性があります。喉の痛みがすぐに治るように、あまり音を立てたり、叫んだりしないことをお勧めします。

避けなければならないことに加えて、炎症がすぐに治まるようにするために行うことが推奨されるいくつかのこともあります。この状態が発生した場合は、十分な休息を取ることをお勧めします。したがって、炎症の原因と戦うためには強力な免疫システムが必要です。また、少し違和感はありますが、常に健康的な食事や水を飲むように心がけてください。

やわらかい食感の食品やつぶした食品を食べやすくすることができます。そうすれば、喉や他の消化器が働きすぎる必要がなくなり、実際に症状が悪化する可能性があります。

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この病気の症状が持続し、医師のアドバイスが必要な場合は、アプリケーションを使用して医師に相談することができます。あなたが経験している苦情を伝え、喉の痛みについて専門家に尋ねてください。経由で医師に連絡する方が簡単です ビデオ/音声電話 また チャット。来て、 ダウンロード応用 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。

リファレンス:
強く生きよ。 2021年にアクセス。喉の痛みのために避けるべき食品。
メイヨークリニック。 2021年にアクセス。午後の喉。
NHS英国。 2021年にアクセス。午後の喉。

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