、ジャカルタ–期日が近づいている陣痛に関する情報を見つけることは、すべての妊婦にとって確かに必須です。十分な知識は、出産についての決定を下すための主な鍵です。それでも、情報が多すぎると、母親が出産を恐れたり、心配したり、心配したりする可能性があるため、良くありません。
母親は出産の過程に興味を持っている人の一人かもしれません。好奇心を満たすために、母親はまず分娩ビデオを見ることを考えました。しかし、出産のビデオを見ることは妊婦にとって安全ですか、それとも過度の不安を引き起こす可能性がありますか？
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妊娠中の女性は出産のビデオを見ることができますか？
配信動画を視聴するかどうかは、母親のメンタルヘルスによって異なります。勇気のある方もいらっしゃるので、出産動画を見て元気になるかもしれません。しかし、出産のビデオを見る上で最も心配なことは、後で出産に直面したときに母親が心配し不安になることです。
からの起動 HealthHub、 恐怖は神経系を活性化してホルモンのアドレナリンを生成します。その後、このホルモンは心拍数を増加させ、呼吸は浅く速くなります。ホルモンのアドレナリンが上昇し始めると、血圧も上昇します。出産のビデオを見ることは禁止されていませんが、すべての医師または助産師は通常、妊娠中の女性に出産前に落ち着いてリラックスするようにアドバイスしています。
ですから、出産前の心配や不安を防ぐために、母親は幸せなことを考え、落ち着いた音楽を聴き、良い娯楽番組を見て、体がリラックスするようにするのが良いでしょう。
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恐れることなく出産の準備をするためのヒント
からの報告 ヘルスライン、 ほとんどの専門家は、妊娠中の母親に、専門の出産看護師または認定された出産教育者が教える出産クラスを受講することを推奨しています。このクラスでは、出産のビデオを見るのではなく、病院や出産センターに行くのに適切な時期を知るなど、出産プロセスの基本を学ぶように母親を教育することを目的としています。
クラスに参加する時間があまりない場合、または特定の条件に制約されている場合は、ここで医師と話し合うこともできます 。アプリを介して 、母親はいつでもどこでも産科医に連絡することができます チャット 、 と 音声/ビデオ通話 。母親はまた、インターネットアクセスを使用して、妊娠中の女性が出産プロセスを容易にするための効果的な呼吸法やヨガの練習を見つけることができます。
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ソーシャルメディアは、母親が他の母親の団体と一緒になって、母親が互いに情報を交換できるようにする手段にもなり得ます。母親は、出産経験のある家族や近親者と話をして、出産に関する情報やその他のヒントを追加することもできます。したがって、母親を心配させる可能性のある出産ビデオを見る代わりに、より安全なオプションを選択して、母親が労働に直面しても落ち着いてリラックスできるようにします。
