ジャカルタ-通常、月経は毎月定期的に行われます。日付は異なる場合がありますが、妊娠していない女性の場合、月経は毎月来る必要があります。ただし、女性が2か月に1回、またはそれ以上などの不規則な期間を経験する可能性があります。これが正常であるか、特定の病気の初期症状であるかどうかにかかわらず、この状態は確かに女性を心配させます。
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実際、生理不順はあなたが不安定なホルモンを持っていることを示しています。この状態は10代の若者にとってはかなり正常ですが、それ以上の年齢の女性や妊娠プログラムを受けている女性にとってはそうではありません。月経が31〜35日以上続く場合、または1回目と2回目の月経の間隔が2週間未満の場合は、出てくる血液が月経血ではない可能性があります。
一方、月経が3か月連続して表示されない場合、これは無月経、閉経周辺期、さらには閉経を経験していることを示しています。出産可能年齢の女性が経験するほとんどの症例は無月経であり、これは病気、過度のストレス、過度の運動、または過度の体重減少が原因で発生する可能性のある状態です。
生理不順の克服
生理不順は本当に克服できます。試すことができるいくつかの方法は次のとおりです。
1.原因の克服
不規則な月経は、生殖器系の兆候や健康上の問題が原因で発生する可能性があります。したがって、月経周期が長期間不規則な場合は、すぐに病院に行くか、産科医に相談することを躊躇しないでください。あなたはアプリを使うことができます 医師に質問したり、病院での治療の予約をしたりするたびに。だから、もう長く待つ必要はありません。
おそらく、後で、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）または甲状腺の障害の兆候があるかどうかを判断するために血液検査または他の検査を受けるように求められます。
PCOSの女性には、経口避妊薬やホルモン療法を投与して、生理をより規則的にすることができます。一方、甲状腺機能低下症と診断された場合は、甲状腺ホルモンの補給が行われます。ただし、原因が生殖器の状態である場合、実行できる治療手順は次のとおりです。
- 子宮内膜ポリープまたは子宮筋腫の外科的除去。
- 子宮への血流を遮断する手順である子宮動脈塞栓術。
- 子宮内膜アブレーション。子宮内膜の内膜の血管を焼く手順です。
- 子宮摘出術。
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2.ライフスタイルの変化
不規則な期間は、ストレスや過度の運動によっても発生する可能性があります。つまり、ライフスタイルを変える必要があります。ストレスを感じないように、運動の頻度と強度を減らすか、楽しい活動をすることから始めます。
リラクゼーション法やカウンセリング（セラピストと話す）も役立つかもしれません。一方、太りすぎの場合は、健康的な方法で体重を減らすことが必須です。太りすぎは、体の排卵能力を妨げ、月経周期に影響を与える可能性があります。
3.KBタイプの変更
ホルモン避妊薬（IUD /経口避妊薬）を使用した後、生理が不規則な場合は、使用している避妊薬の種類を変更するように医師からアドバイスを受けることがあります。これが、母親が各タイプの避妊薬の副作用が何であるかを知る必要がある理由です。ただし、この状態が経口避妊薬の服用によって引き起こされた場合、医師は使用する避妊薬の変更も提案します。
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ですから、生理不順の場合は無視しないでください。すぐに確認して取り扱ってください。
