12〜18ヶ月の赤ちゃんのためのMPASIレシピ

ジャカルタ-6か月間の母乳育児の後、赤ちゃんの消化器系は母乳以外の固形食品を認識して消化する準備が整います。問題の固形食品は、単純な組成の柔らかいお粥、別名MPASIまたは母乳代替品です。この紹介期間中、母親はあなたの子供が特定の食物アレルギーを持っているかどうかに細心の注意を払い、彼の食欲を観察する必要があります。

通常、固形食を食べた初期の頃、あなたの子供は食べ物を選ぶ習慣がない傾向があります。これはあなたの子供が彼が食べる食べ物の新しい味、匂い、そして食感を探求する時です。もちろん、月ごとに母親は食べ物の味にバリエーションを加え、子供は特定の種類の食べ物に慣れます。

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12〜18か月の年齢で、子供は母親や他の家族が毎日食べるのとほぼ同じ食べ物を食べることができるようになりました。この年齢でも、あなたの子供は彼の舌の味、彼が好きなものと嫌いなものを知り始めました。あなたの子供が食べ物についてもっとうるさくなり始めているのも不思議ではありません。

あなたの子供が食べるのに苦労しているなら、母親は練習を始める必要があります 応答性の高い給餌 、別名、リトルワンに餌をやるときはより敏感です。あなたの子供を養うとき、母親はこれらのことを覚えていなければなりません:

  • 小さな子に直接餌を与え、食べるときは兄に注意を払ってください。
  • あなたの子供が食欲に欠けているように見え始めたら、彼に彼の好きな食べ物を提供してください。
  • あなたの子供が非常にうるさい場合は、食べ物の種類、味、食感、香りのさまざまな組み合わせを試してみてください。母親もあきらめて、子供を食べさせる方法を探し続けることはできません。
  • あなたの子供を養っている間、彼をチャットに招待してください。
  • 落ち着いて、辛抱強く、急いではいけません。母親はまた、彼女が食事に集中できるように、彼女の気を散らす他のものを最小限に抑える必要があります。
  • 母親が作る食べ物は非常に栄養価が高いですが、母親が拒否した場合は、子供に無理に食べさせないでください。

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12〜18ヶ月の赤ちゃんのためのMPASIレシピ

12〜18か月の子供が理想的に食べる頻度は3〜4回で、食事の合間に1〜2回おやつと組み合わせることができます。あなたの子供は母親が食べる種類の食べ物を食べることができるようになり始めていますが、低脂肪のミルクやヨーグルト、ソフトドリンク、酸味が強すぎて辛い、特に人工甘味料から作られた高糖を含む食品や飲み物、またはMSGを多く含む食品。言い換えれば、パッケージドリンクやインスタント食品は避けるべきです。

12〜18か月の乳児向けの栄養豊富な補完食品の1つは、ブロッコリーにんじんを添えたチキンスープです。必要な材料は次のとおりです。

  • みじん切りまたは細かく刻んだ鶏の胸肉1枚。
  • 320ミリリットルのチキンストック。
  • ブロッコリーの小花2個を短時間浸し、蒸して、細かく切ります。
  • にんじん、茹で、細かく切る。

それを作る方法は難しいことではありません。鶏肉が沸騰するまで茹でるだけです。次に、ブロッコリーとニンジンをチキンストックに追加します。沸騰させてから取り出して出す。

授乳スケジュール12〜18ヶ月

さて、あなたがまだあなたの子供のための正しい食事のスケジュールについて混乱しているならば、あなたはこの日のスケジュールとメニューの組み合わせに従うことができます。

  • 朝食、06:00〜08:00頃:大さじ4〜6のお粥。その他のオプションには、パン、シリアル、フルーツが含まれます。
  • 朝のおやつ、午前10時:母乳または粉ミルクとおやつ。
  • 昼食、12:00-13:00:-1小さなボウルのナシティムまたはどろどろしたご飯、おかず、みじん切りの野菜と果物。
  • 午後のおやつ、午後3時:母乳または粉ミルクとおやつ。
  • 昼食、17.00-18.00):ナシティムまたはどろどろしたご飯の小さなボウル1つ。その他のオプションには、サツマイモ、ジャガイモ、パスタ、おかず、みじん切り野菜、果物などがあります。

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