ジャカルタ-栄養価の高い食事が実施され、運動と休息が定期的に行われ、親密な関係の質が向上しましたが、どうしてまだ妊娠していないのですか？心配しないでください、あなたのパートナーとあなたの夢を達成するためにまだ多くの方法があります。それらの1つは、肥沃な期間を認識することによって。受精期または排卵は、成熟した卵子が卵巣から放出され、卵管に送られ受精するときに発生します。
さて、卵子の成熟は、精子を放出して受精させるのに適切な時期です。では、排卵をどのように認識するのでしょうか？これらが特徴です。
1.子宮頸管粘液がより透明で、より豊富になります
排卵（卵子が成熟し、卵巣から卵管に放出されて受精する時期）、つまり受精期に近づくと、体はより多くのエストロゲンを生成します。これが、卵白のように、子宮頸管粘液をより柔軟で透明にするものです。
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それだけでなく、排卵期に入る前に、膣は通常より多くの粘液を分泌します。月経の翌日から膣から出てくる粘液の状態を観察・記録することができます。
この肥沃な時期の特徴が見られたら、女性の臓器のための特別なクレンジングソープで膣をきれいにすることは避けてください。その理由は、これは粘液に影響を与える可能性があるため、確認が難しいためです。
2.あたり変化する 体温
肥沃な期間の他の特徴は体温から知ることができます。アメリカ妊娠協会から発足し、排卵中の女性の体温は、卵子が放出されると約0.2℃上昇します。
3日以上その数で温度が安定していれば、新しい体は排卵したと言えます。基礎体温が上昇する2〜3日前に最も肥沃になります。さて、基礎体温を測定する最良の方法は、朝起きた後、ベッドから出る前です。
3.もっと情熱的
出産する時期に入ると、女性は性欲の変化を経験します。多くの女性は、排卵中に性欲が高まることに気づきます。要するに、肥沃な時期に入ると、女性の気持ちはより情熱的で興奮し、性的欲求が高まります。
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さて、この性欲の変化はあなたの肥沃な期間の兆候である可能性があります。しかし、性欲の変化に影響を与える可能性のある非常に多くのことにもかかわらず。たとえば、グラスを飲む ワイン または特定の食品の消費。
4.嗅覚の改善
ページで報告 バンプ、 出産する時期に入ると、体はさまざまな変化を遂げます。それらの1つは、さまざまな器官または所有する五感の感度の向上です。一部の女性にとって、通常の月経周期の後半のより敏感な匂いの感覚は、排卵の兆候である可能性があります。
また、アプリケーションを介して医師の出産期間の特徴を議論することができます 。機能を介して チャット と 音声/ビデオ通話、家を出ることなく専門医とチャットできます。アプリを介していつでもどこでも医師に電話してください。
5.腹痛
腹部のけいれんや痛みの形でこの状態は、としても知られています mittelschmerz。 一部の女性は、排卵中に卵巣（下腹部）に痛みを感じると主張しています。さらに、この痛みは、出産する時期に背中の片側にも現れることがあります。
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女性の出産期間の特徴は互いに異なる場合がありますが、妊娠の可能性を高めるために上記の出産期間の特徴に注意を払うことは決して害にはなりません。
