ジャカルタ- 独身 、または俗語では、シングルはまだ独身であるか、パートナーがいない人です。実際、この言葉はもともと年をとっているが、まだ独身であるか、彼女のソウルメイトに会っていない女性を指します。しかし、今では、男性または女性のパートナーに会ったことがない人に対して、その表現がより一般的になっています。
どういうわけか、パートナーを持つことは、人々が幸せになれるということを示す機会のようなものです。これはしばしば彼らのソウルメイトをまだ見つけていない人々に社会的不平等を引き起こします。しかし、実際には、 独身 悲しいことではありません。あなたがすることによって得ることができる多くの利点があります 独身 心理学と健康の観点から、何ですか？これが議論です！
健康に対する単一ステータスの利点
関係にあることの健康上の利点を強調し続けている多くの研究があります。ただし、ステータスが維持されている間にすべてのメリットについて話し合う人は多くありません。 独身 または誰かとの関係を持っていない。実際、あなたが健康のために一人でいるとしても、多くの利点があります。
早期結婚は喜びと幸福の代名詞であるため、夫婦の健康レベルははるかに高くなります。食事療法も通常良くなります。それでも、夫婦は運動量が少なくなる傾向があり、結果として大幅な体重増加につながります。
さて、ここに健康のために独身であることのいくつかの利点があります：
1.感情を維持する能力がより高い
もちろん、家族を持つことは言うまでもなく、交際している、おそらくデートしているすべてのカップルには問題があります。誰もがっかりしたくないと思うと、感情が圧倒されることがあるので、戦いや議論は終わりがないように見えます。これにより、人の感情状態は、まだ一人でいる人よりも不安定になります。
感情を抑えることが多い人は、心拍数と血圧を上昇させる可能性があり、長期的にはさらに上昇する可能性があります。もちろん、これは脳卒中や心臓病などのさまざまな種類の慢性疾患につながる可能性があります。独身の人とは対照的に、彼の感情状態はかなり安定しているので、これらすべての混乱を回避する可能性が高くなります。
また読む： 嫉妬する必要はありません、シングルも幸せになることができます
2.生産性と創造性の向上
一人でいることが幸せで快適だと感じるなら、一人でいることは前向きなことかもしれません。孤独を感じることなく一人でいることは、生産性を高め、創造性を誘発し、人生のいくつかの側面で幸福と満足を高め、ストレスを減らすのに役立ちます。
時には、それをさらにストレスにさせるのは必ずしも一人ではありません。過度の不安障害によりストレスが発生しますが、これに対処する必要があります。ですから、長い間ストレスを感じたら、何か楽しいことをしてください。スポーツ、音楽を聴く、本を読む、あなたはそれに名前を付けます。実際、医者に直接話すことは何も悪いことではありません。
あなたはからの医師と話したり、ベントしたりすることができます 感じられた思考の重荷を取り除き、秘密が維持されることを確実にするため。十分 ダウンロード 応用 、健康へのアクセスのすべての便利さは、使用することによってのみ得ることができます スマートフォン 。したがって、今すぐアプリケーションをダウンロードしてください！
また読む： シングルはまだ幸せになることができます、ここにシングルのためのヒントがあります
3.社会的相互作用関係の強化
する人 独身 夫婦よりも社交的で、良好な友情を維持し、人々のネットワークからより良いサポートを受けます。独身の人は、連絡を取り合い、両親、兄弟、友人を支援する可能性が高くなります。男性と女性の両方が、独身であることは、社会的つながりを等しく増加させます。
4.より自立した人になる
通常、独身の人はより独立した個人になります。理由がないわけではありませんが、これは彼らが他人に依存せずに物事を行うことに慣れているためです。これが、どんなに重くても、人生を歩み、問題に直面したときに彼らをはるかに強くするものです。
5、あなた自身により多くの時間を持っています
カップルは自分自身に時間が少ない傾向があります。その理由は、ほとんどの場合、パートナーと一緒に使用されます。これはしばしばあなた自身を退屈させストレスを与えるものです。とは異なります 独身 自分自身により多くの時間を持っているので、彼らは彼らが必要としているものをよりよく理解することができます。運動や趣味をすることは、もはや誰かがしつこいことを恐れる必要はありません。
また読む： なぜあなたは自分を愛すべきですか？
したがって、得ることができる多くの健康上の利点があることが判明したので、独身であることを恥じたり不安になったりする必要はありません。急ぐ必要はありません。時が来れば、間違いなく適切な人を見つけることができます。何か強制されたものはおそらくスムーズに進まないでしょう？心配しないでください、すべてに時間があります！
