「鼻洗浄または鼻洗浄は、副鼻腔やその他の鼻の病気を治療するために長い間使用されてきた方法です。この方法は、COVID-19感染のリスクを減らすことができると言われています。そうですか?塩水で鼻をすすぐことは鼻腔をきれいにするのを助け、無嗅覚症を持っているCOVID-19を持つ人々にとって有益であると言われています。」
、ジャカルタ-まだ終わっていないCOVID-19パンデミックの間に健康な体を維持するために、コロナウイルスの感染を防ぐために推奨される多くの方法があります。広く議論されている1つの方法、つまり鼻を洗うことです。
よく知られているように、コロナウイルスはいくつかの「ドア」から体内に侵入する可能性があります。そのうちの1つは、感染者から唾液の飛沫を吸い込んだときに鼻から侵入します。
そのため、多くの人が、コロナウイルスを含む鼻のウイルスをきれいにすることができるので、鼻を洗うことがCOVID-19を防ぐ方法であると考えています。しかし、それは本当ですか?ここで完全なレビューをチェックしてください。
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鼻を洗うとはどういう意味ですか?
鼻洗浄または鼻洗浄とも呼ばれる鼻洗浄は、通常、塩水を使用して行われる鼻を洗浄する方法です。ネティポットと呼ばれる装置を使用して塩水を鼻腔に排出する人もいますが、スクイズボトルを使用することもできます。
鼻洗浄は、副鼻腔炎、鼻炎、上気道感染症などのさまざまな鼻の病気を治療するために長い間使用されてきた治療法です。また、この方法は鼻づまりやアレルギーにも効果があると考えられています。
これは、鼻腔に流入する塩水がアレルゲン、粘液、その他の破片を洗い流し、粘膜の保湿に役立つためです。その結果、鼻はより安心して新鮮になります。
適切に使用された場合、鼻洗浄は鼻の病気の治療として安全であると考えられており、自宅の誰でも行うことができます。
COVID-19の人々のために鼻を洗うことの利点
このパンデミックの間、鼻を洗うことはコロナウイルスと戦うために使われることができると言われています。
鼻粘膜は、湿った環境を作り出す血管、粘液腺、漿液腺が多数あるため、コロナウイルスが巣を作って増殖するのに脆弱な領域です。だから病気の初めに、 ウイルス量 または、ウイルスの数が最も多かったのは、主に鼻粘膜と鼻咽頭でした。
さて、塩水であなたの鼻を洗うことは減らすことができます ウイルス量 鼻腔内で、それによってウイルス感染の重症度とさらなる感染を軽減します。
さらに、鼻洗浄は、無嗅覚症または嗅覚喪失の症状を経験するCOVID-19の人々にとっても有益です。塩水で鼻をすすぐことでウイルスの数を減らすことができ、それによって炎症を減らすのに役立ちます。さらに、この方法は、嗅覚と味覚受容体を覆う粘液を取り除くのにも役立ちます。そうすれば、無嗅覚症の症状を軽減することができます。
それでも、塩水で鼻を洗っても、COVID-19を効果的に防ぐことはできません。ただし、この方法は、問題や病気を引き起こす可能性のある微生物から鼻を清潔に保つために定期的に行うのが良い方法です。
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塩水で鼻を洗う方法
塩水で鼻を洗う方法は、まず生理食塩水を作ります。温かい滅菌水を塩化ナトリウムと呼ばれる純粋な塩と混合して、等張液を作ることができます
自宅で自分で生理食塩水を作ることもできますが、店頭で販売されている鼻洗浄用の特別な生理食塩水を購入することをお勧めします。
この治療には滅菌水を使用することも重要です。これは、水に含まれる細菌や寄生虫が鼻から侵入すると致命的な感染症を引き起こす可能性があるためです。
塩水で鼻をきれいにする方法は次のとおりです。
- 流しの前に立ち、頭を片側に傾けます。
- 絞れるネティポットまたはボトルを使用して、生理食塩水をゆっくりと上鼻孔に排出します。
- 溶液を他の鼻孔から排出し、吐き出します。これをしている間、あなたの鼻ではなくあなたの口を通して呼吸してください。
- 反対側で繰り返します。
- 喉の奥から水が流れ落ちないようにしましょう。これを行う間、頭の位置を調整する必要があるかもしれません。
- ティッシュペーパーを使用して、塩水で鼻を洗い終わったら、そっと鼻をかみます。
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