「低Hbは妊婦を攻撃する傾向があります。原因となる可能性のある要因はたくさんありますが、その1つは、妊娠中の栄養摂取量の不足です。したがって、将来の母親にとっては、妊娠中の体と赤ちゃんの状態を判断するために、常に健康診断を実施することが重要です。」
ジャカルタ–低Hbは、血中のHb、別名ヘモグロビンのレベルが低下したときに発生する状態です。悪いニュースは、妊娠中の女性がこの状態になりやすいということです。妊娠中の女性が低Hbを経験する原因となる可能性のある多くの要因があります。なんでも？次の記事で答えを見つけてください！
Hbには、体のすべての部分に酸素を結合して分配する機能があります。妊娠中の女性では、Hbは胎児に血液を供給する役割も果たします。通常の状態では、妊婦のHbレベルは約11グラム/ dLです。減少がある場合、低Hbが発生する可能性があるため、これを軽視しないでください。
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妊娠中の女性の低Hbのさまざまな原因
Hbの低下は、妊娠中の女性に起こりやすい傾向があります。この状態はまた、妊娠中の女性に健康上の問題や不快感を引き起こす可能性があります。妊娠中に合併症があるかどうかを調べるために、そして胎児の問題を検出するために、すぐに検査を行うことが重要です。
それでは、妊娠中の女性のHbが低くなる原因は何ですか？それらのいくつかを次に示します。
- 栄養失調を経験する
低Hbの自然な母親の原因の1つは栄養失調です。妊娠中、母親は大量の葉酸、鉄、ビタミンB12を必要とするため、これら3つの摂取量が不足すると、Hbが低下する可能性があります。その理由は、これらの3つの栄養素が赤血球を形成するために必要であるためです。これらの栄養素の摂取量が不足している場合は、母親が妊娠中に健康的な食事をしなかったことが原因である可能性があります。
- 特定の病状を経験している
妊婦によく見られる低Hbのもう1つの原因は、赤血球がより早く損傷する遺伝性疾患であるサラセミアなど、現在母親が経験している病状です。もちろん、これは母親が血中の赤血球とHbレベルの低下を経験する結果になります。
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残念ながら、これまでサラセミアを治療する適切な方法はありません。通常、定期的な輸血、リンパ管除去手術、および骨髄移植のみが行われます。妊娠中の出血、比較的若い年齢での妊娠、近い将来に発生する妊娠、過度の嘔吐など、他の医学的要因もあります。
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それで、それを防ぐために何ができるでしょうか？
さて、母親の血中Hbレベルが正常なままであるように、あなたは以下の簡単な方法を行うことができます。
- 栄養価の高い食品の消費。 低Hbは、栄養素、特に鉄、ビタミンB12、葉酸の摂取が不十分なために発生すると説明されています。したがって、母親はこれら3つの重要な栄養素が豊富な健康食品を食べることで食事を変えることができます。
- 十分休んでください。 また、母親が疲れを感じるような活動はすべて避けてください。十分な休息をとってくださいねそれは母親の体の問題だけでなく、倦怠感も妊娠に悪影響を及ぼします。
- サプリメントの消費。 必要に応じて、母親はサプリメントを摂取することで必要な栄養摂取量を増やすことができます。ただし、健康な妊娠のためにどのようなサプリメントを服用できるか、必ず最初に医師に相談してください。
妊娠の状態を確実にするために、常に産科医とつながることも重要です。ママはアプリを使うことができます いつでもどこでも産婦人科医と話すことができます。低Hbまたはその他の妊娠の問題に関する質問を ビデオ / 音声電話 また チャット . ダウンロード 応用 ここ ！
リファレンス：
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非常に健康。 2021年にアクセス。体内のヘモグロビンの重要性。
