、ジャカルタ–ハーバード大学の研究によると、人生で確固たる友情を持つことは、脳の健康を改善するのに役立つ可能性があります。友情はまた、ストレスに対処し、より良いライフスタイルの選択をし、健康上の問題や病気からより早く回復するのに役立ちます。
友情はメンタルヘルスにとっても重要です。ある研究では、前向きな友達と時間を過ごすことで、実際にあなたの見方をより良く変えることさえ推奨しています。それで、友情の問題は何ですか？それでは、それは何ですか 内側の円 と友情の重要性？
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内輪の重要性
たくさんの友達がいることを誇りに思う人もいます。彼らはこれが人気を示していると信じており、したがって彼らにもっと開かれた機会を残しています。ただし、友達の小さなサークルを持っている方がはるかに良い場合もあります。 内側の円 , しかし、それはあなたが信頼する人々を含んでいます。
量は必ずしも質を意味するわけではありません。それはあなたが何人の人を知っているかではなく、あなたがあなたが知っている人にどれだけ近いかということです。あなたは何人の友達に忠誠を尽くしていますか？誰を信頼できますか？だから、あなたはより良い 内側の円 適切な人々とあなたが信頼し信頼できる人々を含みます。以下は、持っている必要性の説明です 内側の円 友情で！
1.より強い絆
内輪 つまり、親しい友人との関係に時間を費やすことができます。たとえば、親しい友人が2人いる場合、少なくとも週に1回は簡単に会う時間を作ることができます。
しかし、親しい友人が15人いると、彼らに注意を払うことに圧倒されることは間違いありません。もちろん、誰かと過ごす時間が長ければ長いほど、その人に近づき、より深いレベルの信頼と愛情を築きやすくなります。
インターネット時代の大きな悲劇の1つは、誰もが大規模なネットワークを持っていることですが、それに値する本当の友達はほとんどいません。ソーシャルメディアのページは、あなたがたくさんの人を知っているという幻想をあなたに与えますが、本当の友達はほんのわずかです。本当の友達とは、あなたが絆を深め、お互いの良い面と悪い面を見るのに十分な時間を一緒に過ごした数少ない人々です。
2.喜びと悲しみの時を支える
あなたが人生で困難な時期を経験しているとき、多くの人があなたを助けることができません。これはあなたが本当の友達が誰であるかを知るときです。それで、あなたが彼らを必要とするときに彼らを頼りにすることができないならば、これほど多くの友人を持つことの意味は何ですか？
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あなたが持っているより多くの人々 内側の円- あなた、彼らとのあなたの絆は弱くなるでしょう。一方で、 内側の円 関係が強いので、より強い絆を意味します。
作るのはこの強さです 内側の円 あなたがそれを必要とするときにあなたを離れることはありません。もちろん、誰もが自分の問題を抱えているので、あなたの友人がいつもそこにいて助けてくれる準備ができているとは限りません。
3.すべての人を信頼することはできません
確かに、誰かがあなたの信頼を裏切ったとき、あなたは事件を経験しました。これが、友達の輪に入ることを許可する人々に非常に注意しなければならない理由です。
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内輪 あなたはほとんどの人が決して知らないあなたの一部を見る人です。彼らはあなたがあなたの問題について話す人々です。彼らはあなたについて、誰もが知っているだけではないことを知っています。
あなたがあなたの秘密を適切な人々と共有していることを確認するために、あなたは必要です 内側の円 厳選。過去の裏切りから抜け出すのが難しい場合は、専門家に相談してみてください 。さて、 薬局に行かなくても薬を買うことができます。来て、 ダウンロード !
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