、ジャカルタ-肩の痛みやこわばりを感じたことはありますか？バックパックなどの重いものを持ち上げると、痛みが悪化することがあります。この状態の結果として、人は時々日常の活動を行うのが難しくなります。もしそうなら、あなたは経験するかもしれません 五十肩。
五十肩 は硬直した状態であり、頻繁な整形外科の症例として注目されています。この状態は、肩の痛みと動きの制限を引き起こします。この状態は、怪我の後、または糖尿病や糖尿病などの病気の副作用として発生する可能性があります 脳卒中 。関節周辺の組織が硬くなり、瘢痕組織が現れ、肩の動きが困難で痛みを伴います。この状態は通常ゆっくりと現れ、その後1年以上かけてゆっくりと消えます。
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五十肩の症状は何ですか？
その比較的遅い開発に加えて、 五十肩 通常、次の3つの段階で発生します。
凍結段階 。この段階は2〜9か月続くことがあります。肩を動かすと痛みが生じ、肩の可動域が制限され始めます。
冷凍ステージ 。この段階で痛みが治まり始めることがあります。ただし、肩が硬くなり、使いにくくなります。この段階では、少なくとも4〜12か月かかります。
霜取り段階。 肩の可動域は時間の経過とともに改善されます。この段階は6〜9か月続きます。
一部の人々にとって、痛みは夜に悪化し、睡眠を妨げるほどになることがあります。肩に負担がかかる場合は、すぐに病院に行ってください。経由で簡単に医師との約束をすることもできます このようにして、適切な治療を即座に行うことができます。
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五十肩の原因と危険因子は何ですか？
で書かれた研究からの立ち上げ スタンフォードヘルスケア , 五十肩 痛み、けが、または糖尿病や糖尿病などの慢性的な健康状態が原因で、通常は関節の使用をやめると発症する可能性があります 脳卒中.
肩の問題も引き起こす可能性があります 五十肩 全可動域を維持しない場合。これらの要因のいくつかはまた、経験する人のリスクを高めます 五十肩、 あれは：
手術または怪我をした後。
40〜70歳。
それは男性よりも女性（特に閉経後の女性）でより一般的です。
慢性疾患がある。
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五十肩を克服する方法は？
手入れ 五十肩 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）から始めて、患部に熱源を当て、軽く伸ばします。
痛みや腫れを軽減するために、氷や薬（コルチコステロイド注射を含む）を使用することもできます。理学療法は、可動域を広げるのに役立ちます。この状態が改善するまでに1年以上かかる場合があります。
上記の治療法で効果がない場合は、肩の周りのきつい組織の一部を緩めるために手術を行うことがあります。 2つの操作が実行されます。
麻酔下での操作と呼ばれる最初の手術では、あなたは眠りにつくでしょう、そして次に腕はきつい組織を伸ばすために適切な位置に動かされます。関節鏡検査を使用する他の手術は、タイトな組織および瘢痕組織を切断するために実行される場合があります。この操作は同時に実行することもできます。
五十肩を防ぐ方法は？
原因の1つ 五十肩 最も一般的なのは、肩の怪我、腕の骨折、または 脳卒中。肩を動かすのが難しい怪我をしている場合は、肩関節の可動域を維持するためにできる運動について医師に相談してください。
