「痰が咳をすることは確かにあなた自身とあなたの周りの人々を不快にする可能性があります。したがって、この問題にすぐに対処することが重要です。痰による咳を克服するためにできる1つの方法は、痰に対して効果的な食べ物を食べることです。」
、ジャカルタ-痰を伴う咳と乾いた咳の両方の咳は、患者が一日を過ごすのに圧倒されていると感じる可能性があります。さらに、発生する障害が痰の咳である場合、もちろん、集中力を必要とするすべての日常活動が中断される可能性があります。
それでも、この問題を克服するために行うことができるいくつかの自然な方法があります。その1つは食物を介することです。それで、痰で咳を治療するのに効果的な食べ物は何ですか？詳細はこちら！
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痰で咳を克服するためのいくつかの食品
咳は、粘液や異物の喉をきれいにしようとする体の自然な反応です。気道が食物によって塞がれている場合にも発生する可能性があります。未チェックのままにしておくと、この問題が長期間発生する可能性があるため、早急な治療が必要です。
蜂窩織炎の咳に効果的に対処する方法はいくつかありますが、その1つは特定の食品を食べることです。これらの食品のいくつかは、痰を伴う咳の治療に効果的であると考えられています。したがって、この不快な咳を簡単に克服するには、これらすべての種類の食品を知っている必要があります。
これらの食品のいくつかは次のとおりです。
1.醤油または蜂蜜入りライム
石灰と甘い醤油の混合物は、痰を咳をするための強力な自然療法になり得ます。ライムに含まれるエッセンシャルオイルの含有量は、気道の筋肉をリラックスさせることができ、咳による嗄声を克服するのに効果的です。醤油を蜂蜜に変えて甘みを出すことで、ライムの酸味を抑えることもできます。
蜂蜜と混ぜると、その抗炎症作用が痰の咳や風邪の治療に役立ちます。それだけでなく、蜂蜜は咳を引き起こす細菌による感染を防ぐ強力な抗菌特性も持っています。
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2.キンマの葉と生姜
痰の咳に対処する別の方法は、生姜を混ぜたキンマの葉を使用することです。この女性的な問題を克服するための自然療法だけでなく、キンマの葉は咳を和らげるのにも効果的です。加工方法は、細かく切った生姜の葉を数枚茹でてから、1日1回以上沸騰したお湯を飲んで喉が温まるようにします。一方、生姜は抗菌物質を含んでいるので咳止め薬としても使えます。
3.にんにく
ニンニクが痰で咳を治療できる食品の1つであることを知っている人はあまりいません。ニンニクにはアリシンが含まれており、痰の咳を引き起こす細菌を体が殺すのに役立ちます。さらに、この食品は抗炎症作用と抗菌作用もあり、喉の感染症に対して効果的です。
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4.パイナップル
パイナップルは、痰を伴う咳を治療するために消費することもできます。この果物は含まれています ブロメライン これは咳を和らげ、喉の粘液を薄くするのに効果的であると信じられています。これらの利点を得るには、パイナップルまたは100ミリリットルの新鮮なパイナップルジュースを1日3回摂取してください。
さて、言及された自然な方法のいくつかは痰で咳を和らげることができますが、それを試す前にあなたの医者に尋ねるようにしてください。その理由は、咳を和らげるこの方法は、特定の状態の人に有害な影響を与える可能性があるためです。たとえば、パイナップルは妊娠中の女性や糖尿病の人にはお勧めできません。
5.塩水でうがいをする
喉のかゆみで咳が出た場合でも、塩水でうがいをしても痛くありません。方法はかなり簡単です。小さじ1杯の塩を240ミリリットルの温水に混ぜるだけです。その後、水でうがいをします。塩水は、痰を伴う咳のかゆみを和らげることができると考えられています。うがいができなかった子供には絶対にしないでください。
天然成分で治療しても数日で痰の咳が治まらない場合は、薬を服用してください。痰で咳を取り除くのに効果的な薬はたくさんあります。それでも、健康に関連する症状がないかどうか、必ず医師に相談してください。
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