、ジャカルタ-水は生命のすべての要素にとって重要な要素です。人体の60パーセントは水で構成されています。体は、発汗や老廃物処理などのさまざまな自然の生物学的プロセスによって水分を失います。そのため、毎日たくさんの水を飲むと、失われた水分を補給し、体を健康に保ち、最適に機能させることができます。
多くの人々は、蛇口、井戸、泉、川、さらにはボトルから飲料水を得ることに慣れています。これらすべての水源の中で、雨水は人々が消費するためにめったに使用しないものです。それで、雨水は消費しても安全ですか、それともその逆ですか？次の説明を確認してください。
また読む： 神話か事実か、1日にコップ8杯の水を飲む？
雨水を飲んでも大丈夫ですか？
実際、世界中の多くのコミュニティは、飲料水の主な供給源として雨水に依存しています。ですから、雨水は水がきれいである限り、実際に消費しても安全です。ただし、すべての雨水が安全に飲めるわけではないことも知っておく必要があります。いくつかの物理的および環境的要因により、新鮮できれいな雨水がすぐに潜在的な健康被害に変わる可能性があります。水には、寄生虫、有害なバクテリア、ウイルスが含まれている可能性があります。
雨水が高度に汚染された地域に降り注いだり、動物の排泄物や重金属などの汚染物質と接触したりすると、そのような水は人間の消費には適していません。したがって、水が本当にきれいで消費できることが100％確実でない限り、雨水を集めることはお勧めしません。雨水を集めるときは、水が直接貯水池に落ちるように、物体やその他の汚染物質から遠く離れた容器を作るのが最善です。
また読む： 人気のないホワイトウォーター雑貨
雨水を集めて消費したいときのコツ
雨水の清浄度に影響を与える可能性のある要因は多数あります。たとえば、住んでいる地域で雨が降る頻度、大気汚染のレベル、水の収集、処理、テスト、保管に使用される方法とツールなどです。特定の種類の細菌、ウイルス、または寄生虫は、一般に沸騰したお湯によって簡単に根絶されますが、水を安全に飲む前に化学処理が必要な場合もあります。
重金属などの化学汚染物質を除去するには、水ろ過システムを使用する必要がある場合があります。 CDCによると、飲用目的で収集された雨水は、定期的にろ過、消毒、およびテストする必要があります。
雨水には健康上の利点がありますか？
これまでのところ、雨水が消費にとってより健康的であることを示す科学的証拠はありません。きれいな雨水には、他の水源とそれほど変わらない健康上の利点があります。からの起動 ヘルスライン、 一般的な雨水の健康に関する主張の1つは、雨水は水道水よりもアルカリ性であり、血液のpHを上げてアルカリ性にすることです。
実際、あなたが飲む水もあなたが消費する食物もあなたの血液のpHを大きく変えることはありません。体は血液のpHを7.4に維持するための効率的なシステムを持っています。したがって、消費する水の種類を選択しても、この機能には実際には影響しません。
また読む： 温水と冷水のどちらが健康的ですか？
雨水も通常アルカリ性ではありません。対照的に、pHが5.0〜5.5前後で、わずかに酸性になる傾向があります。大気汚染の多い環境から採取すると、酸性度が高くなる可能性があります。それはあなたが知る必要がある雨水についての説明です。健康について他に質問がある場合は、アプリケーションを介して医師に連絡することができます いつでもどこでも。
