ニンニクは高血圧を克服するのに本当に効果的ですか?

ジャカルタ-ニンニクは、マンガン、ビタミンB6、ビタミンC、鉄、セレン、リン、ビタミンB1、カルシウムを含む天然成分です。これらのさまざまな内容は、高血圧や高血圧を含む多くの病気を克服することができます。高血圧は、血圧が140 / 90mmHgを超えると発生する状態です。

それが発生した場合、高血圧は腎不全、心臓発作、脳卒中などの多くの危険な合併症を引き起こすリスクがあります。ニンニクが高血圧やニンニクの他の利点をどのように治療できるかを次に示します。

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ニンニクは高血圧を克服するのに効果的であると考えられています

ニンニクには、体内のコレステロール値を下げることができるという利点があります。過剰なコレステロール値を下げると、間接的に血圧を下げることができます。ニンニクの多くの良い内容はまた血圧を正常に保つことができます。ニンニクに含まれる血圧を下げる可能性のある物質は次のとおりです。

  • アリシン ( アリル2-プロペニルチオスルフィネートまたはジアリルチオスルフィネート );
  • アリルメチルチオスルホネート ;
  • 1-プロピルアリルチオスルホネート ;
  • Y-L-グルタミル-S-アルキル-L-システイン .

これらの物質の多くは、体を刺激して物質を生成することができます 一酸化窒素 (いいえ)および 硫化水素 (H2S)血管の緊張を和らげることができます。血管の緊張は、血圧の上昇を引き起こす可能性があるものです。血管がより弛緩すると、血圧は自動的に低下します。

それだけでなく、ニンニクは阻害することによっても機能します エンドセリン1アンジオテンシンII 。どちらも物質と同じ効果があります 一酸化窒素 (いいえ)および 硫化水素 (H2S)。さまざまな利点がありますが、各ニンニクの含有量は必ずしも同じではありません。これにより、得られる治療効果も異なります。

コレステロールを下げる代わりにニンニクを使用したい場合は、最初にアプリケーションで医師と話し合ってください 、 はい。どれだけ安全に摂取できるかを明確に尋ねてください。これにより、さまざまな不要なことを防ぐことができます。

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高血圧を克服することに加えて、これらはニンニクの他の利点です

ニンニクの利点は、コレステロールと血圧を下げるための自然療法として止まりません。知っておく必要のあるその他の利点は次のとおりです。

  1. 心臓の健康を維持します。 ニンニクの利点は、糖尿病の人を心筋症から守ることができます。この心臓の筋肉障害は、息切れ、足のむくみ、倦怠感、倦怠感、胸痛、めまい、動悸、視力障害など、さまざまな症状を特徴としています。
  2. インフルエンザを予防する 。風邪をひくことが多い場合は、ニンニクを定期的に摂取することで、病気を防ぎながら再発の頻度を減らすことができます。
  3. 変形性関節症のリスクを低下させます。 ニンニクは変形性関節症を防ぐことができます。変形性関節症は、一般的に年齢とともに発生する関節の炎症です。
  4. 肺がんのリスクを低下させます。 ニンニクには他にも良い利点があります。つまり、肺がんのリスクを下げることです。
  5. 解毒効果を提供します。 にんにくの硫黄分には解毒作用があります。高用量で摂取された場合、コンテンツは毒素やフリーラジカルから体の臓器を保護することができます。

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これらはあなたが知る必要があるニンニクの利点のいくつかです。にんにくだけでは血圧を下げることができない場合は、最寄りの病院で自分で調べて、対処方法を確認してください。

リファレンス:
NCBI。 2020年にアクセス。高血圧の低下におけるニンニク(Allium sativum)の可能性:作用機序と臨床的関連性。
ヘルスライン。 2020年にアクセス。ニンニクの11の証明された健康上の利点。

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