混乱しないでください、これは夜驚症と悪夢の違いです

、ジャカルタ- 夜驚症悪夢 どちらも眠っている人を攻撃する可能性があります。ただし、これら2つの条件は実際には大きく異なります。悪夢は一時的な悪夢です 夜驚症 人が眠っているときに発生する障害として定義されます。これら2つの状態の症状と原因も異なる可能性があります。

これら2つの条件の違いの1つは、それらの発生のタイミングです。悪夢別名 悪夢 通常、レム段階で発生します 急速眼球運動 )、夜驚症または 夜驚症 ノンレム段階で発生します。睡眠中、人はノンレムとレムの2つの段階を経験します。睡眠サイクルはノンレム段階から始まり、レム睡眠へと続きます。これらの各フェーズは90〜100分続きます。

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夜驚症と悪夢の違い

夜驚症悪夢 どちらも人が眠っているときに起こります。ただし、この2つは異なる条件です。時差は別として、 夜驚症 悪夢 また、さまざまなものによって引き起こされます。これらの2つの状態の正確な原因はまだ確実にはわかっていませんが、関連していると考えられるいくつかの状態があります。

悪夢 以前の不快な経験など、いくつかの要因が原因で発生すると考えられています。さらに、悪夢は、遺伝的要因、心理的、身体的異常、成長と発達の過程における障害、および中枢神経系の障害にも関連しています。悪夢は無害ですが、長期間にわたって発生し、繰り返されると、邪魔になる可能性があります。

それほど違いはありませんが、 夜驚症 また、原因はまだ不明です。しかし、この状態は、感情的なストレス、倦怠感、発熱、不快なベッド、および特定の薬の消費の状態に関連していると考えられています。さらに、うつ病、ストレス、不安感、睡眠障害の家族歴など、この障害のリスクを高める可能性のある他の要因があります。

夜驚症 通常、人が眠り始めてから数時間以内に起こります。この障害を経験すると、人は目を覚まし、悲鳴を上げ、パニックになり、汗をかきます。しかし、それが完全に目覚めたとき、患者は 夜驚症 通常、何が起こったのかを思い出すのに苦労します。この病気の人はひどい写真しか思い出せないか、何も思い出せません。

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夜驚症 悪夢ではありません。 夜驚症 一時的な睡眠障害です 悪夢 不快または恐ろしい夢を伴う睡眠の夢の段階です。悪夢は繰り返し発生すると邪魔になり、睡眠障害を引き起こす可能性があります。これは、活動中にストレス、睡眠不足、および障害を引き起こす場合、危険なものとして分類できます。このような場合は、悪夢の原因を突き止めるために、すぐに子供を医者に連れて行って診察を受ける必要があります。

一時的 夜驚症 または夜驚症はまれである傾向があります。この状態は通常、4〜12歳の子供に発生します。夜驚症のほとんどの症例は乳児期に発生します。しかし、この障害は、人が成人になった後でも青年期まで続く可能性があります。悪夢と大差ありませんが、この状態が長く続き、繰り返される場合は注意が必要です。

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リファレンス:
メイヨークリニック。 2020年に取得。睡眠恐怖症(夜驚症)。
ヘルスライン。 2020年に取得。悪夢。
Sleep.org。 2020年に取得。悪い夢、悪夢、夜驚症:違いを知ってください。
熟睡。 2020年に取得。夜驚症と悪夢。

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