、ジャカルタ-ばね指は、1本の指が曲がった位置で固くなると発生します。ばね指は、 狭窄性腱鞘炎 、炎症が影響を受けた指の腱を囲む鞘のスペースを狭める状態です。腱は、筋肉を骨に付着させる線維性の索です。さて、各腱は保護シースで囲まれている必要があります。
ばね指は、影響を受けた指の腱鞘が炎症を起こして炎症を起こしたときに発生します。この状態は、この鞘を通る腱の動きを妨げます。腱鞘の長期にわたる刺激は、腱に瘢痕、肥厚、およびしこり（結節）の形成を引き起こす可能性があります。
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この状態は、繰り返し握る動作を必要とする仕事をしている、または趣味を持っている個人にとって危険です。ばね指をトリガーする可能性のある危険因子は次のとおりです。
- 特定の病状のある人。たとえば、糖尿病や関節リウマチの人は、人差し指を発症するリスクが高くなります。
- 女性は男性よりも人差し指を発症するリスクが高くなります。
- 手根管症候群を治療するための手術。ばね指は、特に手術後の最初の6か月間、手根管症候群手術の手術に関連する合併症の1つです。
最初は、人差し指の症状は軽度かもしれません。ただし、この状態は、次のような症状を引き起こす深刻な状態に発展する可能性があります。
- 指が硬くなる。通常、こわばりは朝に起こります。
- 感覚は通常、指を動かすときに現れます。
- 手のひらまたは影響を受けた指の付け根に圧痛またはしこり（小結節）が存在する。
- 指を曲げた位置に固定した後、突然まっすぐになりました。
ばね指を解放する方法
ばね指の治療は、その重症度と期間によって異なります。ただし、まだ比較的穏やかな人差し指は、次の方法で軽減できます。
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1.薬物の消費
ばね指を和らげる1つの方法は、イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬を服用することです。これらの薬は痛みを和らげるだけですが、腱鞘を制限したり腱を閉じ込めたりする腫れを和らげることはできません。
2.休憩
ばね指を和らげるもう1つの方法は、短い休憩を取り、症状が改善するまで繰り返し握ったり握ったりする必要のある活動を避けることです。休むことができない場合は、影響を受けた指を保護するために柔らかい手袋を使用することができます。
3.スプリントを着用する
医師は、痛みのある指を固定位置に保つために、夜間に副子を着用するように患者にアドバイスする場合があります。スプリントは、影響を受けた腱を休めるのに役立ちます。スプリントは通常最大6週間かかります。
4.ストレッチ体操
医師はまた、指の可動性を維持するのに役立ついくつかの軽い運動を提案するかもしれません。
指の関節のこわばり、しびれ、痛みがひどくなり、指をまっすぐにしたり曲げたりできない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。したがって、熱くて炎症を起こした指の状態は、感染の兆候である可能性があります。
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ばね指の状態に似た症状を経験していると感じた場合は、医師に相談してみてください 確かめる。クリック 医者に相談してください アプリの内容 いつでもどこでも医師に連絡する チャット 、 と 音声/ビデオ通話 。早く来て ダウンロード 応用 AppStoreまたはGooglePlayで！
