ジャカルタ–身体のけいれんを感じることは、神話や神秘体験に関連することが多い体験である場合があります。しかし実際には、健康の観点からのけいれんは、けいれん領域の筋肉が引き締まったり、引っ張られているように感じたりする状態として定義されます。けいれんまたは別名 けいれん まぶた、手のひら、顔、ふくらはぎなど、体のいくつかの部分でよく発生します。
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体の一部のけいれんの意味について読んだ神秘的なものや神話からあなたの考えを遠ざける方が良いです。一方、あなたはあなたが経験するリスクがある病気の症状のいくつかに注意する必要があります。通常、単収縮の間、体内のニューロン細胞によって構築された運動単位は、筋肉に信号を送り、反復的で制御不能な収縮を実行します。これが、けいれんを引き起こす原因であり、通常、近い将来繰り返し発生します。
あなたがあなたの体のいくつかの部分でけいれんを感じるならば、それはあなたの体があなたが注意を払うべきであるあなたの体の状態についていくつかの兆候を送っていることを意味します。
1.神経質または不安感のためにけいれんが発生する可能性があります
けいれんは、あなたの体が神経質または不安を感じていることの兆候である可能性があります。その感覚を体験することにより、あなたの体のすべての部分が信号を送り、神経、ストレス、不安の信号を拾い上げ、それがいくつかの神経によって受け取られ、最終的にあなたの体のいくつかの部分のけいれんに反応します。しかし、心配しないでください。通常、緊張、ストレス、または不安がなくなると、通常、体のけいれんも徐々に消えます。
2.カフェインを含む飲み物を飲みすぎる
コーヒーやお茶などのカフェインを含む飲み物を飲みすぎると、体の一部がけいれんすることもあります。カフェインは副作用を引き起こす可能性のある覚醒剤です。さて、あなたの体が特にカフェインに十分に敏感であるならば、あなたの体の筋肉は体のいくつかの部分の筋肉の収縮の形で直接的な影響を与えることができる可能性があります。
3.栄養不足
体内の栄養素が不足すると、筋肉が収縮する可能性もあり、その結果、けいれんが制御できなくなります。まぶた、ふくらはぎ、手などの一部でけいれんを経験した場合、あなたの体は、ビタミンD、B6、B12、ミネラルなどの栄養素が必要であることを示しています。
4.脱水
脱水状態になると、手や足などのいくつかの大きな筋肉の筋肉のけいれんや収縮によって、体が兆候を示す可能性があります。なぜなら、筋肉に接続されている神経が十分なナトリウムと水分を摂取できない場合、これらの神経は非常に敏感になり、収縮やけいれんを経験するからです。
5.休息の欠如
体の一部で筋収縮が発生するのは、倦怠感や休息の欠如が原因でも発生する可能性があります。通常、まぶたのけいれんが特徴です。
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あなたはまだ健康に注意を払うべきであり、あなたの体のために十分な栄養素とビタミンを消費することを忘れないでください。苦情がある場合は、アプリケーションを介して医師に連絡することができます 。できるよ 音声電話 , ビデオ通話 、 また チャット 専門の医師と一緒に、あなたが感じる苦情についてすぐに答えを得てください。来て、 ダウンロード AppStoreまたはGooglePlayで！
