知る必要がある、人間の心臓器官についての6つの事実

ジャカルタ-人間の心臓について何を知っていますか？体の最も重要な器官の1つ？右。非常に重要なことですが、心臓が体全体に血液を送り出す機能を停止すると、人は命を失う可能性があります。

しかし、実際には心臓について他にも多くの興味深い事実があり、広く知られていない可能性があります。これらの事実は何ですか？さあ、次の議論を見てください！

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人間の心臓についての事実

ことわざがあります、 「わからない、それなら愛さない」 。あなたが自分の心をよく知らないのなら、どうやってその健康を愛し、維持することができますか？人間の心臓に関するいくつかの重要で興味深い事実は次のとおりです。

1.巨大な「ポンプ機」のように

心臓が毎分約5リットルの血液を送り出すことをご存知ですか？はい、血液が体内の血管系全体を流れるのにかかる時間はわずか約20秒です。

1日で、心臓は約2,000ガロンの血液を送り出し、60,000マイルも静脈に送り込むことができます。ですから、この臓器を巨大な「ポンプ機」のように呼んでも過言ではありませんよね？

2.心臓は1分間に60〜100回拍動します

によると 米国心臓協会 、成人では、心臓は1日に約10万回、1年に360万回鼓動します。もちろん、その数は誰にとっても同じではありません。心拍数が毎分60拍（bpm）短い人では、心臓は1日に約86,000回鼓動します。

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3.睡眠中に心拍数が低下する

夜寝ているとき、心臓の鼓動は通常1分間に60回未満です。実際、1分間に40回しかない人もいます。これは正常です。睡眠中は、体の新陳代謝が弱まり、副交感神経系が活発になるため、日中よりも心臓の動きが遅くなり、リラックスできます。

4.男性と女性の心臓はサイズが異なります

そうは思わないかもしれませんが、男性と女性の心の大きさや重さは異なります。男性の心臓は一般に10オンスの重さがありますが、女性の心臓は平均8オンスです。拳の大きさから心臓の大きさを予測できます。ですから、心臓の大きさは人それぞれだと言えます。

5.毎日の活動が心臓病のリスクに影響を与える

心臓病を発症するリスクは、運動や運動をほとんどしない人の方が、活動的な人よりも2倍になります。あなたの体が活動しているとき、あなたの筋肉は血糖とコレステロールをより効率的に処理するのを助ける化学物質とタンパク質を作る遺伝子を活性化し、それによって血管壁に健康な構造を作ります。

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6.笑いは心臓に健康になります

些細なことのように聞こえますが、笑いは心臓の健康に重要な利点があります。笑うと、血管壁の裏地がリラックスして広がります。これにより、血管は体全体に20パーセント多くの血液を送ることができます。

これらはあなたが知る必要がある心臓についてのいくつかの興味深い事実です。最適に機能するためには、健康的なライフスタイルを採用し、定期的に健康診断を行うことで、心臓を健康に保ちます。それを簡単にするために、あなたはアプリケーションを使うことができます病院の医師との約束をし、健康診断をします。