、ジャカルタ–すぐに体重を減らすことができるようにするために、多くの人が通常行う方法は、痩身薬を服用することです。ただし、特定の種類の薬には体に有害な成分が含まれているため、不注意に痩身薬を服用しないように注意してください。
痩身薬の服用は、食事の量を制限し、定期的に運動することと相まって、体重を減らすのに効果的です。しかし、すべての人が特定の種類の痩身薬を服用するのに適しているわけではありません。痩身薬の服用により発生する下痢や腸の病気のいくつかのケースがあります。これは、薬が実際に消化を改善するように機能する下剤として作用し、胃のむかつきを引き起こし、水を浪費するためです。
体重を減らす正しい方法は、糞便の腸を空にすることではなく、体の脂肪を取り除くことです。さらに、体に有害な成分を含む痩身薬もあります。 2010年、BPOMは、心臓病や糖尿病のリスクを高める可能性のあるシブトラミンを含んでいたため、6つのブランドの痩身薬を市場から撤退させました。 脳卒中。したがって、痩身薬を購入する前に、まず次のようにそれぞれの機能を持つさまざまな種類の痩身薬を特定します。
- 食欲を抑える
人の体重が増える原因の一つは食欲が高いためで、食べ物をたくさん食べる傾向があります。さて、食欲を抑える機能のある痩身薬もあるので、食べ過ぎないように。しかし、このタイプの痩身薬は、医師の処方箋でしか入手できない硬い薬に分類されます。この薬を高用量で服用すると、胸の動悸、めまい、不眠症、高血圧を引き起こす可能性があります。
このタイプの痩身薬に通常見られる内容は次のとおりです。 フェンテルミン、qysmia （フェンテルミンとトピラマートの組み合わせ）、
- 新陳代謝を高める
さらに、体の新陳代謝を高める痩身薬の種類があり、入ってくる食物を直接エネルギーに燃やすことができます。通常、これらの痩身薬には、緑茶抽出物、ガツコラ、ガラナなどのカフェインが含まれています。動悸、めまい、高血圧の副作用を引き起こす可能性があるため、このタイプの痩身薬を高用量で服用しないように注意してください。適切な用量で服用した場合、あなたが感じる唯一の副作用は口渇と排便困難であるため、下剤を服用する必要があります。
- 脂肪と炭水化物の吸収を防ぎます
他の種類の痩身薬は脂肪と炭水化物の吸収を防ぐ働きをするので、最終的には脂肪とでんぷんのほとんどが無駄になります。この痩身薬は、医師の処方箋やお茶に由来する薬の形で見つかります。このタイプの痩身薬を服用すると、下痢、頻尿、わずかに臭い排便の副作用を引き起こす可能性があります。このタイプの痩身薬に通常見られる内容はオルリスタットです。
痩身薬を選択するためのヒント
痩身薬から最高の利益を得て、望ましくないリスクを回避するために、ある種の痩身薬を服用する前に、次のヒントを検討してください。
- 痩身薬を服用する前に医師に相談することをお勧めします。医師はあなたが本当に太りすぎであるかどうかをチェックし、副作用が最も少ない痩身薬を処方することができます。
- 消費したい医薬品のラベル、使用説明書、副作用を常にお読みください。特に特定の病気に苦しんでいるあなたのそれらのために、最も軽い副作用を持つ薬を選んでください。そして、推奨用量に従って薬を服用してください。
- 安全を確保するために、服用したい薬が食品医薬品局に登録されているかどうかを確認してください。
体重を減らすために痩身薬に頼るべきではありませんが、理想的で健康的な体重を得るために食事療法や定期的な運動などの自然な努力をしてください。
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