、ジャカルタ–母乳育児の期間を経験している母親にとって、彼らはカトゥクの葉に精通している必要があります。実際、カトゥクの葉は授乳中の母親に良いだけではありません。妊娠期間中の母親の場合は、後の出産後の準備のためにアマメシバの葉を摂取することもお勧めします。母乳の摂取に備えるだけでなく、カトゥクの葉は子宮内の赤ちゃんの発育と成長にも役立ちます。
カトゥクの葉に含まれるコンテンツ
実際、カトゥクの葉には柑橘系の果物よりも多くのビタミンCが含まれています。それだけでなく、カトゥクの葉に含まれるカリウムは、バナナのカリウム含有量の3倍です。カトゥクの葉には、組織の成長、胎盤、そして子宮内の赤ちゃんの脳に非常に適したタンパク質が含まれています。さらに、カトゥクの葉には鉄分とビタミンEが含まれており、子宮内の母親と赤ちゃんの健康に非常に役立ちます。
妊娠中の女性と授乳中の母親のためのカトゥクの葉の利点
実際、子宮内の赤ちゃんの健康だけでなく、カトゥクの葉は母親の健康にもかなりの利益をもたらします。母乳の生産に加えて、妊娠中および出産後に母親がカトゥクの葉を摂取した場合に感じることができる他の利点は次のとおりです。
1.目の健康を維持する
カトゥクの葉に含まれるビタミンAとベータカロチンの含有量は、実際、母親が妊娠中と出産後に目の健康を維持するのに役立ちます。
2.体の代謝を維持する
妊娠中、体の代謝を維持することは、健康な体を維持するための1つの方法です。通常、妊娠中は母親の代謝がわずかに妨げられます。アマメシバの葉はビタミンB群が多いため、アマメシバの葉を摂取することで、母親の体の代謝が維持されます。
3.妊娠中および授乳中の母親のインフルエンザの予防
もちろん、妊娠中や出産後は、健康な体を維持することが母親の主な目的です。通常、このような時期には、母親は特定の病気を本当に避けます。それらの1つはインフルエンザです。まあ、熱心にカトゥクの葉を消費することは実際にインフルエンザを避けることができます。カトゥクの葉には、母親をインフルエンザウイルスから守ることができるエフェドリンが含まれています。
4.体内の毒素を取り除きます
カトゥクの葉は解毒剤としての機能を持っています。カトゥクの葉に非常に多いクロロフィルの含有量は、実際、母親が体組織から毒素を取り除くのに役立ちます。妊娠中のお母さんや授乳中のお母さんにとても良いです。
5.体内の酸素の必要性を満たす
カトゥクの葉はかなり高い鉄分を持っています。アマメシバの葉に含まれる鉄の利点の1つは、体全体に均一に酸素を拡散することです。そうすれば、子宮内の赤ちゃんは酸素不足の問題を回避できます。
母親が妊娠中や授乳中に摂取できる多くの野菜やその他の健康食品。健康的な食べ物を食べることで、もちろん子宮内の赤ちゃんの健康と生産が良くなります。母親が妊娠中または授乳中に健康について質問がある場合、母親はアプリケーションを介して医師に尋ねることができます 。来て、 ダウンロード 応用 今すぐAppStoreまたはGooglePlayから！
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