、ジャカルタ-貧血は、体内の赤血球の数が正常値を下回ったときに発生します。赤血球が不足していると、貧血の人は青白く、倦怠感があり、衰弱しているように見えます。この状態は、10代の若者を含むあらゆる年齢層が経験する可能性があります。母親が子供が青白く、しばしば疲れていることに気付いた場合、それは彼が貧血である可能性があります。
貧血は、鉄分の不足や月経中の出血など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。母親は心配する必要はありません。貧血は一般的に健康的な食事とサプリメントで簡単に治療できます。
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青年期の貧血のさまざまな原因
治療は簡単ですが、母親は子供が経験する貧血の原因を知る必要があります。以下は、母親が知る必要のある青年期の貧血のさまざまな原因です。
- 鉄摂取量の不足
鉄はヘモグロビンの形成に非常に大きな役割を果たしています。鉄分の摂取不足は確かに貧血を引き起こす可能性があります。子供が鉄分の摂取量が不足していることが判明した場合、母親は彼に肝臓、内臓、ほうれん草、豆、甲殻類、赤身の肉などから鉄分が豊富な食品を与えることができます。母親も知っておく必要があります。鉄分が豊富な食品と一緒に摂取すると、鉄分の吸収を阻害する可能性のある食品や薬がいくつかあります。
- 乳製品。
- その他のカルシウムが豊富な食品。
- カルシウムサプリメント。
- 制酸剤。
- コーヒー。
- お茶。
クローン病、セリアック病、胃バイパス手術などの消化器系の問題も鉄の吸収を妨げる可能性があります。お子さんがこれらの症状のいずれかを患っている場合は、お子さんに最適で最も適切な食事について医師に相談してください。あなたがこれを尋ねる必要があるならば、あなたはアプリケーションを通して医者に連絡することができます .
- ビタミン欠乏症
体は赤血球を作るためにビタミンB12と葉酸を必要とします。このビタミンが少なすぎる食事は貧血を引き起こすことがあります。自己免疫疾患や消化器系の問題も、子供の体が十分なビタミンB12を吸収するのを妨げる可能性があります。動物性食品や強化された朝食用シリアルは、B-12の優れた供給源の例です。葉酸は多くの緑の葉野菜や果物に含まれていますが。
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- 病気
慢性的な病気や感染症は、体がより少ない赤血球を生成する原因となる可能性があります。これはヘモグロビンの減少につながり、貧血につながる可能性があります。いくつかの薬や治療法はまたあなたの子供を貧血の危険にさらす可能性があります。あなたの子供が鉄または他のサプリメントを必要とするかどうかについてあなたの医者に相談してください。
- 失血
あまりにも多くの赤血球を失うことは貧血の一般的な原因です。 10代の若者では、月経がひどい場合、貧血になることがあります。怪我や手術も貧血を引き起こすのに十分な失血を引き起こす可能性があります。
10代の若者の貧血の症状
母親は貧血の原因を知ることに加えて、子供の貧血の兆候や症状を認識できる必要があります。貧血の一般的な症状は次のとおりです。
- 薄い肌。
- 皮膚と目の黄変（黄疸）。
- 淡い頬と唇。
- まぶたの裏地とネイルベッドはいつもよりピンクが少なく見えます。
- 怒りやすい。
- 体が弱い。
- 簡単に疲れ、より頻繁な昼寝。
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赤血球が損傷している子供も黄疸を発症する可能性があります（ 黄疸 ）そして暗い尿があります。母親がこれらの兆候を見た場合は、赤血球やビタミンを増やすことができる食品と血液増強サプリメントを与えることによって、すぐにそれを克服する必要があります。
