、ジャカルタ-今年のイードアルフィトルはまだ祝われていますが 物理的な距離 、シングルのためにまだ準備する必要があることが1つあります。 「いつ結婚するのか」という質問への答え。
この質問は少し気のめいるようです。それは、彼らがすべてのハリラヤに来るのと同じ質問に飽きて、家族の期待に応えることができないために落ち込んでいるためである可能性があり、年々まだあることにますます気づいています 独身 、そしてパートナーを取得できないことを心配しています。あなたは「いつ結婚するのか」という質問に落ち込んでいる人の一人ですか？ここで悟りを読んでください！
「いつ結婚するの？」なんでストレスが多いの？
「いつ結婚するか」という問いにプレッシャーを感じることが多い理由のひとつは、他人のライフストーリーを自分の比較として使うことです。 「いつ結婚するのか」という質問は、あなたがまだ独身で、まだパートナーを見つけていないことを思い出させます。
これにより、自分のどこが悪いのか、なぜ他の人のようになれないのか疑問に思うようになります。パートナーを取得し、結婚し、子供をもうけます。実際、今のところ「結婚」はあなたの必要ではないかもしれません。しかし、「いつ結婚するのか」という質問は、落ち込んだ気分になり、他の人と同じようにならざるを得なくなります。
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多かれ少なかれ使用傾向のように ガジェット 、誰かが最新のタイプのiPhoneを使用していて、それについて絶えず話しているとき、あなたはiPhoneの使用も考えます。ただし、それは必ずしも必要なものではありません。かもしれない ガジェット あなたが今持っているものはまだ良いです、あなたの財政はIphoneを持つことをサポートしていません、またはあなたは実際にIphoneが好きではなく、まだ快適です ガジェット 今です。
「いつ結婚するのか」という質問も、あなたがまだ一人でいる、孤独に見える、または同行する人がいないことを思い出させるように思われるため、ストレスがたまります。実際、結婚することは、あなたがもはや孤独を感じないことを保証するものでもありません。
結婚していても孤独や孤独を感じる人も多いです。結婚することもより良いことではありません 独身 。結婚して子供を持つことは確かにカップルに彼らが若いときと同じではない仕事と責任を開発させます 独身 .
良い財政計画を立て、子供の世話、仕事、趣味の実行の間で時間を分けなければなりません。 独身 より柔軟な時間があります。 「いつ結婚するの？」という質問にプレッシャーを感じ、笑顔で答えても心が落ち着かない場合は、心理学者に打ち明けましょう。 !
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「いつ結婚するのか」という質問によるうつ病への対応
他の人の言うことをコントロールすることはできませんが、自分の考えや感情を確実にコントロールすることはできます。 「いつ結婚するの？」という質問にプレッシャーをかけられないようにするにはどうすればよいですか。
1.現在の活動や活動を楽しんでおり、一人でいることを気の毒に思う他の人の意見に気を取られないように注意してください。
2.あなたが考えるすべてが事実であるとは限らないことを認識してください。ネガティブな考えは、気づかずに頭に浮かび、信じさせます。しかし、それは必ずしも真実ではありません。
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3.他の人を人生の成果として作らないでください。時々人々はパートナーに会うことは彼らの人生をより良く変えるだろうと思います。彼の人生を完了するために彼のために来る人々がいるでしょう。パートナーの有無にかかわらず、今やりたいことをしてください。あなたの人生をより良くするのはあなた自身であり、あなたのパートナーではありません。
4.「いつ結婚するのか」と尋ねる友人や親戚に、不快感を与えるので同じ質問を何度もしないように言います。
リファレンス：
Muse.com。 2021年に取得。独身ストレス：誰もが結婚したときに生き残る方法。
非常によく心。 2021年にアクセス。独身であることについて気分を良くする6つの方法。
