、ジャカルタ–手を清潔に保つことは、細菌の拡散を防ぐために取ることができる最も重要なステップです。によって公開された健康データによると 疾病管理予防センター 、石鹸ときれいな流水で手を洗わないため、多くの病気が伝染します。
石鹸に含まれる界面活性剤が肌の汚れや微生物を取り除くので、石鹸で手洗いするのが効果的です。そうすると、細菌を取り除くことができる石鹸を使用するときに、人々はより完全に手をこする傾向があります。石鹸で手を洗うことの重要性についての詳細はここで読むことができます！
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石鹸で手を洗うことの重要性
石鹸で手を洗う習慣は、特に今日のようなパンデミックの間、健康防衛チェーンの重要な部分です。簡単そうに見えますが、石鹸で手を洗う習慣は、病気の伝染を減らすことができる長期的な健康への投資です。
世界手洗いパートナーシップ 次のような石鹸で手を洗うことで得られる利点について言及しています。
1.急性呼吸器感染症のリスクが16〜23パーセント減少しました。
2.肺炎のリスクが50％減少しました。
3.新生児感染症の大幅な減少。
4.風土病性下痢のリスクが最大48％減少しました。
石鹸で手を洗うことで、感染に関連する乳児死亡率を27％減らすことも示されています。石鹸で手を洗うことで、エボラ出血熱、SARS、病院で一般的に見られる感染症などの他の病気を予防することもできます。
残念ながら、石鹸で手を洗う意識はまだ非常に低いです。排便後に石鹸で手を洗う人は世界中で19％に過ぎず、医療施設の35％は手を洗うための水と石鹸を持っていません。
したがって、特に食事の前、食事の準備の前後、トイレに行った後、くしゃみをした後は、石鹸で手を洗うことに慣れて行動を変えることが非常に重要です。この習慣は、より健康的な生活のために実現されなければなりません。
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普通の石鹸も使えます
手洗いには抗菌せっけんが必要だと考える人も少なくありません。実際、通常の石鹸を使って手を洗うことができます。抗菌せっけんの使用を勧められている医療専門家を除いて。
言い換えれば、あなたはまだ通常の石鹸を使うことができます。ただし、手を洗うときは石鹸で手をこする必要があります。また、手の甲、指の間、爪の下を泡立ててください。
手をこすると摩擦が生じ、皮膚から汚れ、油、微生物を取り除くのに役立ちます。微生物は手のすべての表面に見られ、爪の下に高濃度で見られることがよくあります。したがって、すべての手をこする必要があります。
少なくとも、最適な衛生状態を保つために、石鹸で20秒間手をこすります。実際、手でこする時間はあなたの活動がどのようであるかによって異なります。
医療関係者など、細菌にさらされることが多い人は、手を長くこすり洗いすることをお勧めします。それでも、これまでのところ、健康の専門家は、石鹸で約15〜30秒間手でこすり洗いすることで、短時間よりも多くの細菌を手から取り除くことができると評価しています。
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