、ジャカルタ–特に思春期に起こるホルモンの変化とは別に、にきびの別の原因は、毛包が死んだ皮膚、汚れ、皮脂（皮膚の乾燥を防ぐ働きをする油腺によって生成される物質）で詰まっているときです。 。細菌感染は、にきびを悪化させる炎症を引き起こします。
にきびの発生領域は、顔だけでなく、背中、胸、首にも及ぶ可能性があります。にきびの広がりは、刺激、汚れた入浴、非衛生的な環境との相互作用、不適切な洗剤や石鹸の使用など、さまざまな要因によって引き起こされます。
特にあなたがスポーツで活動していて、湿気の多い状況であなたの体を長引かせているならば。体に付着した汗はあせもになり、バクテリアにさらされるとニキビになります。 また読む： 理想的な体重を計算する方法
ヨガマットなどの運動器具を使用すると、汗がより頻繁にとどまり、皮膚に長くとどまることができます。この状態はあなたが 共有 細菌やバクテリアの交換をさらに可能にする他の人との運動器具。さあ、胸の部分ににきびがないように、次のヒントを実行してください。
- スクラブを行う
きれいなシャワーを浴びて スクラブ 定期的に胸部のにきびに対処する1つの方法です。胸部のニキビの原因の1つは、完全に洗浄されていない死んだ皮膚細胞や汚れの蓄積です。いくつかの製品があります スクラブ 使用できますが、肌を刺激しないように天然保湿剤を配合した商品をお選びください。 また読む： 皮膚の赤い斑点、はしかに注意
- 脂肪分の多い食品の摂取を避ける
食事療法もにきびの外観に影響を与えます。鶏皮、内臓、チョコレート、ピーナッツなどの脂肪分の多い食べ物を食べすぎると、首や胸などの予期しない部分でもにきびが引き起こされます。脂肪分の多い食品を減らすと、にきびの成長を抑えることができます。
- 白身
清潔さと食事のパターンを維持することに加えて、他の胸部のにきびに対処するためのヒントの1つは、卵白マスクを使用することです。卵白のタンパク質含有量は確かに非常に栄養価が高く、美容と肌の若返りに有益です。胸部のニキビを治療するために卵白を塗ることもできます。
秘訣は、胸のニキビ部分に卵白を塗るだけです。次に、しばらく置いてから、温かいタオルで拭きます。卵白を塗った後、その部分にオリーブオイルを塗るとさらに効果的です。
- レモン
レモンを与えることは、胸部のにきびを克服するための1つの解決策にもなり得ます。にきびが発生しやすい領域にレモンのスライスをそっとこすりつけることによって、シャワーでこれを行うことができます。刺激を引き起こす可能性のあるきつすぎたり強すぎたりしないでください。レモン汁が吸収されるまでしばらく放置してから、よくすすいでください。卵白を塗るのと同じように、レモンのスライスでこすった後、胸の部分にオリーブオイルを塗って柔らかくすると、この儀式はさらに有益になります。
胸部のニキビに対処するためのヒントについてもっと知りたい場合、または健康と美容について質問がある場合は、直接質問することができます 。その分野の専門家である医師は、最良の解決策を提供しようとします。どのように、十分 ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する あなたはチャットすることを選ぶことができます ビデオ/音声通話 また チャット .
