、ジャカルタ–関節痛は、両親の間で非常に一般的な健康問題です。間違いなく、関節痛は若い人たちにも経験される可能性があります。以下の詳細な説明を参照してください。
関節は、2つ以上の骨が出会う体の一部です。関節は、骨を簡単に動かすために重要な役割を果たします。肩、腰、肘、膝などの体の関節。
関節痛とは、身体の関節の1つが痛み、不快感、または痛みを感じる状態を指します。この健康問題は、両親の一般的な苦情です。しかし、今ではますます多くの若者が関節痛を訴えています。
また読む： あなたが知る必要がある関節疾患の神話と事実
若い年齢での関節痛の原因
関節痛の最も一般的な原因の1つは、関節炎または関節炎です。この健康問題は、若い年齢での関節痛の原因でもあります。関節炎には主に2つの形態があります。
1.変形性関節症（OA）
American College of Rheumatologyによると、変形性関節症は40歳以上の成人に最もよく見られます。しかし、変形性関節症も20代に現れる可能性があるため、若者もこの健康問題に注意する必要があるようです。
若者の変形性関節症の症状は、親が経験する症状とはわずかに異なる場合があります。若者では、変形性関節症は通常、膝、股関節、足首などの体重を支える関節に影響を及ぼします。なぜなら、若い年齢の変形性関節症は、運動傷害または肥満によって引き起こされる可能性が最も高いからです。
OAの症状は、影響を受ける関節によって異なりますが、痛み、こわばり、関節の柔軟性の低下などの症状に注意することをお勧めします。特に、休息または抗炎症薬を服用した後も痛みが持続し、改善しない場合。
また読む： 変形性関節症の5つの危険因子
2.関節リウマチ（RA）
関節炎の2番目の形態は関節リウマチ（RA）です。関節炎財団によると、RAは約150万人のアメリカ人に影響を及ぼしています。この状態は男性よりも女性に多く影響します。 RAは若者にも発生する可能性があります。 18〜34歳の10万人のうち8人が関節リウマチを患っています。
若い年齢で発生する関節リウマチは、老年期に発生する場合よりも重症である可能性があります。若い人は、RAのある年配の人よりも、手足の小さな関節の炎症や骨びらんのリスクが高い可能性があります。また、関節の周りの皮膚の下、通常は指にある小さくて硬いしこりであるリウマチ結節を発症するリスクが高くなります。
しかし、良いニュースは、関節リウマチの若者は自分の病気をコントロールするために積極的な治療を受ける可能性が高いということです。治療は、関節の損傷や障害を防ぐのに役立ちます。その結果、あなたはあなたの両親よりも良い治療結果を得ることができるかもしれません。
関節痛を克服する方法
若い年齢での関節痛は、さまざまな日常活動であなたをアクティブに保つのを妨げる可能性があります。しかし、気をつけて健康的なライフスタイルを送ることで、関節の痛みを抑えることができますので、ご安心ください。
これまで、関節炎に関連する関節痛を完全に治すことができる薬は発見されていません。ただし、痛みに対処するためにできる方法はいくつかあります。
局所鎮痛剤を使用するか、効果的な非ステロイド性抗炎症薬を服用して、痛み、腫れ、炎症を和らげます。
身体を活発に保ち、軽い運動クラスを受講してください。
運動する前にストレッチして、関節の可動域を維持します。
体重を理想的な範囲内に保ちます。これにより、関節への負荷を軽減できます。
喫煙やアルコール飲料は避けてください。なぜなら、喫煙は関節の炎症を悪化させる可能性があるからです。また、最適に機能するために服用する薬に影響を与える可能性があるため、アルコールの摂取をやめる必要があります。
また読む： 関節痛を治療するための5つの良い食品
それが若い頃の関節痛の説明です。関節痛に必要な薬を購入するには、アプリを使用するだけです 。わざわざ家を出る必要はありません。機能を介して注文するだけです。 薬を買う ご注文は1時間以内にお届けします。来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにもあります。
