ジャカルタ – 顔の皮膚のケアは自然な方法で行うことができます。安全であることに加えて、自然なフェイシャルトリートメントはあなたが深く費やす必要もありません。健康的な顔の肌を得る方法は、オリーブオイルを使用することができます。
オレイン酸とビタミンEの含有量がさまざまな損傷を避けるために肌に栄養を与えることができるので、オリーブオイルの利点は顔に良いことが知られています。信じないで？これらは顔のためのオリーブオイルの利点です、すなわち：
1.にきびの傷跡を取り除く
黒くなったにきびの傷跡は確かに顔の外観を妨げます。解決策はレーザー技術を使用する必要はありませんが、オリーブオイルだけで十分です。
ビタミンEを多く含むオリーブオイルの利点は、顔のニキビ跡を取り除くことができます。使い方は、まず顔をきれいにしてから、ニキビ跡のある顔にオリーブオイルを塗ります。オイルが乾くまで数分待ちます。その後、きれいな水で洗い流してください。
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2.顔の汚れを持ち上げる
野外活動は、顔をほこりや汚れによる汚染を受けやすくします。それを無視すると、これらの2つの粒子が毛穴を詰まらせ、にきびの出現につながります。
そのためには、就寝前にオリーブオイルで顔をきれいにすることを強くお勧めします。オリーブオイルは、通常のクレンザーを使用するよりも多くの汚れを取り除くことができます。
3.肌を若返らせる
35歳以上になると、通常、皮膚の弾力性が低下します。したがって、肌が緩んで見えます。しかし、これは、外側から肌を最大限に若返らせることができるオリーブオイルの利点で最小限に抑えることができます。それを使用する最も簡単な方法は、活動の前と夜寝る前にオリーブオイルを塗ることです。毎日定期的に行い、顔を引き締めて弾力性を感じてください！
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4.皮膚の炎症を軽減します
オリーブオイルにはビタミンEがかなり含まれています。オレゴン州立大学のページからの報告によると、ビタミンEは日光にさらされた後の皮膚の抗炎症剤として使用されています。それだけでなく、ビタミンEは皮膚の炎症によって引き起こされる皮膚の腫れを軽減するためにも使用できます。
アプリの使用に問題はありません 適切な治療を受けるために、あなたが経験している皮膚の健康の問題について医師に直接尋ねること。
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肌のためのオリーブオイルの無制限の利点
顔の皮膚だけでなく、オリーブオイルは心臓の健康を維持するために使用することができます。 American Journal of Clinical Nutritionに掲載されたこの研究では、オリーブオイルが豊富な地中海式食事と低炭水化物高脂肪食の効果を比較して、内皮壁の損傷と機能障害を軽減しました。
内皮は、動脈の内壁を覆い、血液がよりスムーズに循環するのを助ける細胞の層です。動脈機能の改善により、心臓の健康がより目覚めます。
さらに、オリーブオイルの利点は健康な髪を維持することもできます。オリーブオイルはビタミンEの含有量が高いため、抜け毛を減らすことができます。抜け毛に問題がある方は、早すぎる脱毛を防ぐために、オリーブオイルをヘアトリートメントとして使用してみてください。
