、ジャカルタ-腎臓は体のろ過システムであり、血液から老廃物を取り除きます。糖尿病、心臓病、または高血圧を患っている場合、これは腎臓に負担をかけ、腎臓病のリスクを高める可能性があります。慢性腎臓病は、腎機能が徐々に失われることです。
適度な体重を維持することは、この状態のリスクを減らし、腎臓を保護するために重要です。定期的な運動と健康的な食事は、体重管理の鍵です。ただし、すべての種類の果物や野菜が腎臓の健康に良いわけではありません。特に慢性腎臓病の場合、腎臓が過剰なカリウムを処理できない可能性があるため、問題の1つはカリウムに起因します。カリウムを食べすぎると、血中のカリウム濃度が非常に高くなる可能性があります。
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カリウムとは何ですか？
カリウムまたはカリウムは、体が水分のバランスを取り、細胞、神経、筋肉の機能をサポートするのに役立つミネラルです。この化合物は、多くの食品、特に果物や野菜にさまざまな程度で見られます。血中のカリウムの適切なバランスを保つことが重要であり、レベルは一般に1リットルあたり3.5〜5.0ミリ当量（mEq / L）の間に留まる必要があります。
食事に十分なカリウムを摂取することで、心拍数と呼吸を制御する筋肉をサポートします。したがって、カリウムが少なすぎたり多すぎたりすると、不整脈を引き起こす可能性もあります。
カリウムを多く含む食品には次のものがあります。
- バナナ。
- アスパラガス。
- アボカド。
- マスクメロン。
- 熟したほうれん草。
- プルーンやレーズンなどのドライフルーツ。
- メロン。
- キウイ。
- オレンジ。
- じゃがいも。
- トマト。
一方、カリウムが少なく、腎臓の健康的な代替食品となる可能性のある果物や野菜には、次のものがあります。
- アップル。
- コショウ。
- 与える。
- クランベリー。
- ワイン。
- 緑豆。
- マッシュポテト。
- 型。
- 玉ねぎ。
- 桃。
- パイナップル。
- 夏カボチャ。
- スイカ。
- ズッキーニ。
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腎臓病と高カリウムレベルとの関連
慢性腎臓病は、高カリウム血症として知られる高カリウム血症のリスクを高めます。慢性腎臓病を患っている場合は、カリウム摂取量を監視することが重要です。
腎臓は血液から余分なカリウムを取り除き、尿中に排泄します。この慢性腎臓病は、血流中の余分なカリウムを除去する腎臓の能力を低下させる可能性があります。未治療の高カリウム血症は、心筋の電気信号を妨げる可能性があります。これは、潜在的に危険な異常な心臓リズムにつながる可能性があります。
他の要因が高カリウム血症のリスクを高める可能性があることに注意してください。たとえば、高血圧の治療に使用される薬（ ベータ遮断薬 および抗凝血剤）は、腎臓に余分なカリウムを保持させる可能性があります。
腎臓の健康状態が心配な場合は、すぐに最寄りの病院で診察を受けてください。アプリケーションを使用して、病院の医師と直接予約することができます より実用的になります。これにより、病院での診察のためにわざわざ列に並ぶ必要がなくなります。
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腎臓と高カリウムレベルに関するその他の事実
あなたが以下に理解する必要があるかもしれないカリウムレベルと腎臓のパフォーマンスについての他のいくつかの事実があります：
- 通常の状況では、腎臓は毎日消費されるカリウムの90％を排泄する役割を果たし、残りの10％は糞便から排泄されます。
- 慢性腎臓病（CKD）の人は、一部には腎機能障害の影響があるため、高カリウム血症のリスクが高くなります。
- 引用 我ら。全米腎臓財団 、最近のレビューでは、慢性腎臓病の人の高カリウム血症の頻度は40〜50％であると報告されていますが、一般の人々の頻度は2〜3％にすぎません。リスクが最も高い患者には、糖尿病、心血管疾患、移植レシピエント、およびレニン-アンジオテンシンアルドステロン系（RAAS）阻害剤を服用している患者も含まれます。
- 慢性腎臓病の患者における高カリウム血症のエピソードは、イベントから1日以内に死亡する可能性を高める可能性があります。
- 高カリウム血症は、カルシニューリン阻害剤による免疫抑制療法を受けている腎移植レシピエントにもよく見られ、発生率は44〜73％と報告されています。
