、ジャカルタ–痔核、別名痔核は、その発症の場所がしばしば人にそれを無視させ、しこりが成長して気になり始めた後にのみ気付くので、しばしば過小評価されるタイプの病気です。
その場合、特に長時間座らなければならない場合、痔核は通常、患者にとって困難になります。すでに重症の痔核は、それらを克服するために手術の形で医療行為を必要とする場合があります。しかし、それは手術が痔核を治療する唯一の方法であることを意味するものではありません。
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痔核は、直腸または肛門の静脈が腫れて炎症を起こしたときに発生する状態です。これは、血液の静脈還流の閉塞を引き起こします。さまざまな痔の治療が行われている場合、この病気の外科的処置が通常推奨されますが、症状をまったく軽減することはできません。言い換えれば、すべての痔の診断が外科的に治療される必要があるわけではありません。
基本的に、痔核は、発生の場所に応じて、内痔核と外痔核の2つのタイプに分けられます。これら2種類の痔核の違いは、拡張した血管の位置です。炎症を起こした静脈が臀部の内側にある場合、それらは内痔核と呼ばれます。一方、外側の血管に腫れが生じた場合、それは外痔核と呼ばれます。痔核手術は、大きな外痔核または内痔核が直腸壁から肛門に突き出ている場合に行われます。
外科的処置なしで痔核を克服する方法
痔の病気はまた、痔のしこりの重症度と状態に応じて、実際にはいくつかのレベルに分けられます。低レベル、すなわちグレードIおよびIIでは、通常、痔核は薬物療法で治療できます。
しかし、痔のある人に薬を与えることは、実際には症状を軽減するだけです。したがって、体の裏側、特に痔核が発生する場所での多くの習慣や治療に注意を払うことが非常に重要です。
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手術に加えて、痔核を治療するために行うことができる多くの応急処置があります。この病気は、不注意な食事や排便の遅れなどの習慣的な要因が原因で発生する可能性があります。実際、習慣は非常に危険であり、痔核の発生をすぐに引き起こす可能性があります。それで、痔核を克服するために何ができるでしょうか？
うんちを保持しないでください
排便（BAB）の頻繁な保持は、痔核の引き金の1つです。その理由は、これを行うことに慣れている人々は強く押す必要があり、痔核が成長するリスクがあるためです。したがって、便秘やその他の消化器疾患のリスクを回避するために、排便をしたいときはすぐにトイレに行くか、排便の予定を立ててください。
健康的な食事の維持
多くの人は、辛い食べ物を食べる習慣が痔を引き起こす可能性があると信じています。しかし、心配しないでください、それは単なる神話です。辛い食べ物を食べる習慣は確かに人に胃の痛み、さらには下痢を経験させる可能性がありますが、それは痔の直接の原因ではありません。しかし、下痢が長期間続くと、これは痔に変わる可能性があります。これを避けるために、辛い食べ物の消費量を制限してください。
さらに、ブロッコリー、ナッツ、小麦、果物などの食物繊維を多く食べる。これは、食物繊維が豊富な食品は、出血、炎症、さらに腫れを軽減し、排便をスムーズにすることができるためです。
スポーツ
痔核の予防は、実際には定期的な運動で行うことができます。これは、運動が体重のバランスを保つのに役立つためです。太りすぎや肥満であることが痔の引き金となる要因の1つであることが判明したためです。それでも、ウェイトリフティングなどの激しい運動は避けたほうがいいでしょう。
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