「ターメリックには、抗炎症作用で知られる化合物クルクミンが含まれています。そのため、この黄色い香辛料は長い間伝統医学として使用されてきました。しかし、胃潰瘍の治療におけるターメリックの利点は、さらに研究が必要です。」
ジャカルタ-天然成分として、ターメリックはいくつかの健康問題を克服できると信じられています。独特の味わいがあり、調理工程でよく使われる食材も、胃潰瘍などの消化器系の問題を克服できると言われています。本当に？
消化性潰瘍は、胃壁の内壁の侵食による胃壁の損傷によって発生する状態です。痛みは、小腸の最初の部分（十二指腸）の壁や食道（食道）にも現れることがあります。この状態は胃の痛みの出現を引き起こし、出血さえ引き起こす可能性があります。
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ウコンと胃潰瘍
ウコンには多くの抗炎症化合物と抗酸化化合物が含まれています。ウコンには、健康上の利点があると言われている有効成分であるクルクミンも含まれています。クルクミンには、抗ウイルス、抗菌、抗癌作用があります。胃の問題を克服するのを助けることができることが判明したすべてのコンテンツ。
なぜなら、胃の病気は一般に、抗炎症剤と抗酸化剤で治療できる炎症と酸化ストレスが原因で発生するからです。ウコンとクルクミンには抗酸化作用と抗炎症作用があると言われています。したがって、ターメリックは胃の問題を和らげるのに役立つ天然成分の1つである可能性があります。
引用ページ 健康サイト ウコンに含まれるクルクミンは、炎症や潰瘍によって引き起こされる胃の病気の良い治療法であると考えられています。これは、インド化学生物学研究所（IICB）の医薬品開発の診断およびバイオテクノロジー部門の上級科学者であるSnehasiktaSwarnakarによって明らかにされました。
に発表された研究 分子科学の国際ジャーナル 同じことも言った。入手可能な証拠は、クルクミンが、逆流性食道炎、バレット食道、および非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）および壊死剤によって引き起こされる胃粘膜損傷に対する保護など、胃腸管においてさまざまな有益な多面的特性を発揮できることを示唆していることに留意した。
それでも、胃潰瘍の治療療法としてターメリックがどれほど効果的であるかを証明するには、さらなる研究が必要です。さらに、漢方薬として、ウコンの適切な用量を独立して測定することは非常に困難です。
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健康上のメリットがあると言われていますが、ターメリックを過剰に摂取すると、アレルギー反応、胆嚢疾患、出血、肝臓障害などの副作用を引き起こす可能性があります。実際、それはまた、経験した胃の問題を悪化させる可能性があります。
したがって、胃潰瘍の症状を経験した場合は、アプリケーションについて医師に相談する必要があります 。処方箋をもらったら、アプリから薬を購入することもできます。追加のハーブ療法としてのターメリックの消費も、最初に医師と話し合う必要があります。
ライフスタイルの変更も必要です
消化性潰瘍の治療は人によって異なります。通常、この病気は特定の薬の摂取で治療されます。さらに、より健康になるためのライフスタイルの変更も、胃潰瘍を克服するための1つの方法です。適用できる健康的な生活のヒントは次のとおりです。
1.タバコやアルコールを避ける
喫煙と飲酒は、胃の炎症の引き金の1つです。したがって、消化性潰瘍のある人は、この習慣を減らすか、やめることをお勧めします。喫煙習慣は、消化性潰瘍のリスクを高めながら、治癒を阻害する可能性があります。
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2.お茶、コーヒー、ミルクの消費を制限する
お茶、牛乳、コーヒーの摂取を1日で制限することで、胃潰瘍の悪化を防ぐことができます。なぜなら、このタイプの飲み物は胃酸のレベルを上昇させ、消化性潰瘍の症状を悪化させる可能性があるからです。
3.健康的な食事をする
果物や野菜を食べるなどの健康的な食事をとることは、この障害を克服するのに役立ちます。消化性潰瘍が再発しないように、辛くて脂っこい味のある食べ物は食べないでください。
胃潰瘍の症状が悪化している場合は、すぐに病院に行ってください。あなたはアプリケーションを通して最寄りの病院を検索して選択することができます 。医者との約束をするのはさらに簡単です。来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。
リファレンス：
分子科学の国際ジャーナル。 2021年にアクセス。クルクミン：食道および胃の障害に対する強力な保護剤。
健康サイト。 2021年にアクセス。ターメリックは胃の炎症と潰瘍を治すことができますか？
ヘルスライン。 2021年に取得。胃潰瘍とその対処法。
MedlinePlus。 2021年にアクセス。消化性潰瘍疾患-退院。
