、ジャカルタ–出産後、女性は重度の気分障害や変化を経験する傾向があります。状態 気分のむら 妊娠中の女性では ベビーブルース症候群 また 産後の苦痛症候群。 出産後にこの状態を経験する女性も少なくありません。だから、正確には何を意味するのか ベビーブルース症候群？以下の答えを読んでください。
ベビーブルース症候群 不安感や過度の悲しみの形で女性が経験する状態です。これらの気分のむらは、一般的に母親が出産した後に発生します。一般的に、ベイビーブルー症候群は出産後3〜4日で悪化します。この状態も通常、最初の14日間にのみ発生します。ただし、この状態を軽視してはなりません。
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克服 ベビーブルース症候群 新しいお母さんに
この症候群は、女性の体のホルモン状態の変化が原因で発生すると考えられることがよくあります。妊娠中、女性はホルモンや感情など、身体的および非身体的形態の多くの変化を経験します。出産後、母親の気持ちに影響を与えるホルモンの変化が体にあります。
甲状腺によって産生されるエストロゲンおよびプロゲステロンまたは他のホルモンのレベルが低下すると、母親はうつ病になりやすく、感情的な変化を起こしやすくなります。ホルモンに加えて、新生児の世話による倦怠感も原因となる可能性があります ベビーブルース症候群。睡眠パターンの変化により、うつ病の感覚も生じる可能性があります。
母親のベイビーブルーは、次のようないくつかの症状を特徴としています。
母親が泣いて落ち込んでしまうような悲しみがあります。
感情が不安定であるため、イライラしたり、不合理な恐怖が生じます。
疲労感、睡眠障害、頻繁な頭痛。
不安や不安を感じる。
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外観 ベビーブルース症候群 出産後の母親によく見られます。ただし、この状態が続くと、母と子の両方に悪影響を与える可能性があります。そのために、母親は克服することをお勧めします ベビーブルース症候群e正確に。克服するためにできることがいくつかあります ベビーブルース症候群 は：
肉体的、精神的、物質的なものから始めて出産の準備をします。母親が赤ちゃんの存在の準備ができているとき、子供が生まれたときの不安は母親を落ち込んでいると感じさせるのではなく、代わりに幸せを感じさせます。
母親が子供を世話し始めたときに「驚かない」ように、出産に関する多くの情報を探すことは母親にとって重要です。彼の健康を維持しながらあなたの子供の世話をする方法についてあなたの医者に相談してください。母親がその方法を知っていて、子供を世話する準備ができたら、 ベビーブルース症候群 回避することもできます。
負担をパートナーと共有することは回避するための最良の方法です ベビーブルース症候群。小さなお子さんの世話をしたり、パートナーと責任を分かち合ったりすることで、肉体的にも精神的にも母親の負担を軽減することができます。
コミュニティを通じて他の母親と経験を共有する オンライン または母親でもある友人と。
食事に注意を払い、体の状態が常に健康になるように十分に休んでください。
常に前向きに考えようとすることが回避の鍵です ベビーブルース症候群.
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