ジャカルタ-痰に問題があったことはありますか？もしそうなら、この状態は確かに快適ではありません。特に咳、嚥下時の痛み、嗄声、舌や喉の苦味を伴う場合。それがひどい場合、この状況は、発熱から息切れへの出現に影響を与える可能性があります。
痰は、気道で生成される粘液または粘液です。その機能は、アレルギーの引き金（アレルゲン）とバクテリアを集め、気道の壁の組織を保護し、水分を維持することです。
痰を取り除く方法は一般的に簡単ではありません。実際、痰をすばやく取り除く方法はたくさんあります。手順は何ですか？次の喉の痰を取り除くための5つの方法を見てみましょう：
1.生姜とレモンのブレンド
喉の痰を取り除く自然な方法は、生姜とレモンの混合物を消費することです。これらの天然成分は両方とも、痰、咳、風邪を克服することができます。また、体を温める効果もあります。
2.去痰薬の消費
去痰薬は、痰を薄くして出やすくするのに役立つ薬の一種です。感染症を治療することはできませんが、喉を落ち着かせて眠りを良くすることができます。
3.抗ヒスタミン薬を服用します
人がアレルギーを持っているとき、過剰な量の痰が現れる可能性はさらに大きくなります。これを克服するために、代わりに抗ヒスタミン薬を服用することができます。その理由は、抗ヒスタミン薬にはアレルギーへの反応を減らすための化合物が含まれているためです。
4.充血除去剤を利用する
喉の痰のレベルを減らし、血流を狭くして制限するために、充血除去剤を頼りにすることができます。この薬は、シロップまたは吸入の形で入手できます。ただし、粘膜を乾燥させ、めまいを引き起こし、血圧を上昇させる可能性があるため、この薬を過剰に服用することは避けてください。
5.うがい塩水
充血除去剤の使用について疑問がある場合は、塩水を使用してうがいをすることもできます。これは、この厨房成分が喉の炎症を抑え、細菌を殺すのに効果的だからです。
それを作るには、コップ半分の温水（約125ミリリットル）を小さじ4分の3の塩と混ぜるだけです。塩水が喉に届くように、見上げながら30〜60秒間うがいをします。
だから、それらはあなたがあなたの喉の痰を素早く取り除くためにあなたがすることができるいくつかのことでした。これらの5つのステップで喉の痰を取り除くことができなかった場合は、すぐに医師に相談してください 。アプリケーションを介して あなたはいつでもどこでも医者と話すことができます チャット、 と ビデオ/音声通話 稼働中 医師に連絡してください。
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