不注意にしないでください、これらは子供たちにサプリメントを与えるための7つのヒントです

ジャカルタ–子供にビタミンや追加のサプリメントを与えることは、通常、子供の免疫システムを維持し、高めるために親によって行われます。特に今のように天候が不確かな場合。子供が病気にかかりにくいように、強力な免疫システムが必要です。

また読む： 母親、幼児が消費するのに最適な栄養素を知っている

それで、子供たちにサプリメントを与えることは許可されていますか？実際、子供にビタミンを与えることは恣意的であってはなりません。しかし、医師が子供にビタミンを与えることを勧めた場合、母親は子供の健康状態に合わせて子供にサプリメントを与えるためのヒントを見つけることができます。さあ、この記事のレビューを見てください！



これがサプリメントが必要な子供です

母親が子供に健康的なバランスの取れた食事を与えた場合、追加のサプリメントを使用する必要はありません。あなたもそれを与えたいのなら、それは医者の許可を得なければならず、制限される必要があります。一般的に追加のサプリメントやビタミンを必要とする子供の状態にはいくつかの種類があります。

1. 菜食をしている子供は、鶏肉や魚によく見られるビタミンB12欠乏症を発症するリスクがあります。
2. セリアック病や炎症性腸疾患などの特定の病気の子供。
3. 外科的処置を受けた子供。
4. 食事療法が定期的でなく、食べる食べ物にうるさい子供たち。
5. 健康的で栄養価の高い食品を手に入れるのが難しい子供たち。
6. ファーストフードを好む子供たち。
7. 炭酸飲料を飲みすぎる子供。

これらは、追加のビタミンとサプリメントを必要とするいくつかの子供の状態です。母親にこの状態の子供がいる場合、それを使用しても害はありません 必要なビタミンとサプリメントを小児科医に直接尋ねてください。そうすれば、子供たちは自分の体に過剰な栄養素やビタミンを経験することはありません。

また読む ：6つのビタミン幼児は背が高くなるために消費しなければなりません

子供にサプリメントを与えるためのヒント

あなたの子供の医者によると、あなたが追加のサプリメントとビタミンが必要な場合、あなたはサプリメントとビタミンの投与が適切に行われるようにあなたがすることができるいくつかのヒントをするべきです：

1. 与えられたビタミンやサプリメントがお菓子や子供の好きな食べ物であるとは言わないのが最善です。健康のためにビタミンやサプリメントを摂る必要があることを子供に説明します。
2. 年齢に応じて、子供に最も適した種類のビタミンを選択してください。現在、子供に与えることができるビタミンの多くの種類があります。チュアブルビタミン、シロップ、粉末状から錠剤まで。あなたの子供が適切にビタミンを摂取できることを確認してください。
3. ビタミンに加えて、母親は子供に適した味のビタミンやサプリメントを選ぶこともできます。そうすれば、子供はビタミンを摂取するときに落ち着くでしょう。
4. あなたの子供が特定の薬を服用している場合、あなたはあなたの子供に追加のサプリメントを与える前にあなたの医者に病歴を与えるべきです。
5. 子供が4歳以上の場合、母親は子供にビタミンの適切な摂取方法を教えることができます。母親は、錠剤やカプセルの形でサプリメントを飲み込む方法を教えることができます。
6. 子供たちが過度の不安や恐れを経験しないように、子供たちにビタミンを与える前に快適な雰囲気を作りましょう。
7. 投与量と子供のビタミンやサプリメントの必要性に注意してください。

また読む： 2幼児が食べ物を窒息させたときの最初の取り扱い

これらは、サプリメントやビタミンを子供に与えるときに母親ができるいくつかのヒントです。子供のサプリメントの投与量に注意してください。過剰なサプリメントやビタミンは、実際には睡眠障害や集中力のリスクを高め、さらには健康上の問題を悪化させる可能性があります。

リファレンス：

ヘルスライン。 2021年にアクセスされました。子供のためのビタミン：彼らはそれらを必要としますか（そしてどれが必要ですか）？

自閉症栄養士。 2021年にアクセス。子供にサプリメントを摂取させるための5つのヒント。

WebMDで成長します。 2021年にアクセス。子供のためのビタミン：健康な子供はサプリメントが必要ですか？

WebMDの栄養。 2021年にアクセス。ビタミンとミネラルが多すぎる。