ジャカルタ-まだ高血圧や高血圧を軽度の病気だと思っている人は、よく考えてみてください。世界保健機関（WHO）の専門家によると、高血圧は世界中の早死の主要な原因の1つです。怖いですよね？
世界で何人の人々が高血圧に対処しなければなりませんか？ WHOによると、この数字は11億3000万人に達しているので、驚かないでください。インドネシアの人口のほぼ4倍と言えます。たくさんありますね。
問題は、私たちが監視しなければならない高血圧の症状は何ですか？高血圧は首が重いことだけが特徴であるというのは本当ですか？
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吐き気を震えに誘発することができます
高血圧の症状について話すことは、一連の苦情について話すことと同じです。強調する必要があることは、ほとんどの人は自分が高血圧であることに気づいていません。この状態は、彼らが医療施設で血圧チェックを行う場合にのみ知られています。
さて、この状態は、WHOの専門家が高血圧を「サイレントキラー」と呼ぶ理由です。それで、患者が一般的に経験する高血圧の症状は何ですか？
ほとんどの場合、高血圧症の人は、首の重さや痛みなど、首のうなじに不満を感じるでしょう。しかし、高血圧の症状はそれだけではありません。これは、WHOと国立衛生研究所の専門家による説明です-MedlinePlus。
吐き気と嘔吐;
錯乱;
かすみ目（視力の問題）;
鼻血;
胸痛;
耳鳴り;
倦怠感;
不整脈;
心配;と
筋肉の震え。
上記の症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けて適切な治療または医師の診察を受けてください。あなたは本当にアプリケーションを通して直接医者に尋ねることができます。
症状に加えて、私たちが観察しなければならないもう1つの重要なことがあります。定期的に血圧測定を行ってみてください。目標は明確であるため、高血圧をできるだけ早く検出して、他の健康上の問題を引き起こさないようにすることができます。
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実際に血圧を測定するのは、無料で販売されている血圧測定装置を使って自分で行うことができます。ただし、リスク評価やその他の関連する状態には、医師の評価が不可欠です。
高血圧の引き金に注意してください
実際、高血圧の原因はよくわかっていません。ただし、高血圧を引き起こす可能性があるため、注意が必要な条件が少なくともいくつかあります。例えば：
65歳以上であること。
塩をたくさん消費します。
太りすぎ;
高血圧の家族がいます。
果物や野菜を少なく食べる。
まれな運動;
薬物乱用;
腎臓障害;
コーヒー（またはカフェインを含む他の飲み物）を飲みすぎた;と
お酒をたくさん飲む。
バランスの取れた栄養価の高い食事をとり、定期的に運動し、ライフスタイルをより健康的なライフスタイルに変えることで、高血圧のリスクを防ぐことができます。
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さまざまな合併症を引き起こす可能性があります
繰り返しますが、高血圧の場合はすぐに医師の診察を受けてください。その理由は単純で、高血圧は迅速かつ正しく治療されないと一連の合併症を引き起こす可能性があります。ほとんどの場合、高血圧は心臓に深刻な損傷を与える可能性があります。
過度の血圧は血管を硬化させ、心臓への血流と酸素を減少させる可能性があります。この圧力の上昇と血流の低下は、以下を引き起こす可能性があります。
狭心症とも呼ばれる胸痛。
心臓発作。心臓への血液供給が遮断され、心筋細胞が酸素不足で死ぬときに発生します。血流が遮断される時間が長いほど、心臓への損傷が大きくなります。
心不全は、心臓が他の重要な臓器に十分な血液と酸素を送り出せない場合に発生します。
突然死につながる可能性のある不整脈。
高血圧はまた、脳に血液と酸素を供給する動脈を破裂または遮断する可能性があり、脳卒中を引き起こす可能性があります。それだけでなく、場合によっては高血圧が腎障害を引き起こし、腎不全を引き起こす可能性があります。それはひどいですね。
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