、ジャカルタ–健康な心を持つことは確かに皆の希望です。定期的な運動や健康的な食事の採用など、心臓の健康を維持するためのいくつかの方法もあります。しかし、心臓病自体は、生活習慣だけでなく、遺伝的状態や遺伝的問題によっても発生する可能性があります。
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心臓病は誰にでも襲う可能性があります。あなたがどんなに若くても年をとっていても、誰もが心臓病にかかる可能性があります。弱い心臓病には、最初ははっきりしている兆候や症状はありません。それでも、心臓病にはまだ認識できる兆候があります。残念ながら、心臓の衰弱の初期の兆候の多くは、深刻な病気の兆候とは見なされないため、患者によって無視されることがよくあります。
患者がしばしば無視する弱い心臓のいくつかの兆候はここにあります：
1.頻繁な頭痛
頭痛は、倦怠感や休息の欠如によって引き起こされるだけではありません。頻繁な頭痛は、明らかにあなたの心臓が問題を抱えていることの初期の兆候である可能性があります。頭痛はあなたが弱い心を持っていることの兆候である可能性があります。
頭痛は、心臓から送り出される酸素を奪われていることを示しています。しかし、すべての頭痛が心臓の弱さを示しているわけではありません。頭痛を感じたら、すべての活動を休んで心を落ち着かせることをお勧めします。頭痛が徐々に改善するように定期的に呼吸してください。
頭痛が続く場合は、頭痛が些細な痛みだとは思わない方がよいでしょう。頭痛も深刻な病気の兆候である可能性があるためです。
2.すぐに疲れて汗をかく
あまり活動をしていなくても、いつも疲れている場合は、心臓が弱いことを示している可能性があります。それでも、すべての倦怠感や発汗の問題が心臓の問題であるとは限りません。
あなたの心臓が弱いとき、もちろんあなたの心臓は酸素を適切に送り出すことができません。もちろん、これはあなたの臓器の機能を妨げるでしょう。だから驚かないでください、あなたはすぐに疲れを感じ、過度に汗をかくことさえあります。
3.集中力の低下
心臓が弱い場合、あなたに起こる可能性のある症状は集中力の低下です。脳への血流の取り込みが途絶えると、脳への酸素供給が遮断されます。これはあなたが集中するのを難しくします。
さらに悪いことに、長期的には脳への血流が不足するため、心が乱れる可能性があります。これらの症状が続くと、脳は日々機能の低下を経験する可能性があります。これらの症状を無視してはいけません。
4.息切れを経験する
心不全の最も一般的な症状は息切れです。心臓が弱い人の息切れは、喘息患者とほとんど同じです。違いは、喘息による息切れを経験する人々は通常アレルギーの問題の影響を受けますが、弱い心臓はそうではありません。通常、心臓が弱い人は、倦怠感や非常に激しい活動をした後、息切れを経験します。
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