、ジャカルタ-体の免疫システムが弱まると、体は感染症や病気と戦うことができなくなります。この状態により、ウイルスや細菌感染を簡単に見つけることができます。特にこのCOVID-19のパンデミックの間、あなたはあなたの体を健康に保つことによってあなたの健康を意識しなければなりません。
健康を優先する必要があります。免疫システムは、健康な体を維持する役割を果たしている体の要素です。そのためには、体の免疫システムを維持する必要があります。免疫システムが弱まると、体はウイルス、バクテリア、その他のさまざまな病原体の影響を受けやすくなります。また、免疫システムが弱い場合は、症状に敏感である必要があります。そうすれば、すぐに対処できます。注意すべき症状は何ですか？
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頭痛
免疫力が低下すると、さまざまな理由でストレスが早くなるのは偶然ではありません。長期的なストレスは体の免疫システムの反応を弱める可能性があることを覚えておいてください。
これは、ストレスがリンパ球のレベルを低下させ、感染のリスクを高めるためです。さて、あなたが高いストレスを経験するときに起こり得る症状のいくつかは、頭痛、胸痛、そして低血圧です。
インフルエンザにかかりやすい
実際、大人が毎年くしゃみをしたり風邪を引いたりするのは普通のことです。ほとんどの人は7〜10日で回復します。その間、体の免疫システムは抗体を開発し、問題の細菌を撃退するために3〜4日を必要とします。
しかし、風邪をひきやすい、または風邪が治まらない場合は、免疫系が反撃しようとしていることを示しています。
胃の病気がある
下痢、腹部膨満、便秘が頻繁に発生する場合は、免疫システムが低下している可能性があります。免疫系のほぼ70％が消化管にあることを知っておく必要があります。
消化管には、腸をバクテリアから守り、免疫システムをサポートする善玉菌や微生物がいます。腸内の善玉菌が減少すると、慢性炎症、ウイルスへの感受性、および自己免疫疾患のリスクがあります。
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古い傷が治る
皮膚は、火傷、切り傷、または引っかき傷の後、治癒段階を経る必要があります。体は、栄養豊富な血液を傷口に送り、新しい皮膚の再生を助けることで、傷口を保護する働きをします。
この治癒過程は健康な免疫細胞に依存しています。免疫力が弱いと皮膚が再生できません。残っている傷は治りにくいでしょう。
感染しやすい
感染症にかかりやすい場合は、免疫系が危険にさらされている可能性があります。免疫力が低下する可能性のある症状は次のとおりです。
- 1年間に4回以上の耳の感染症があります。
- 年に2回肺炎にかかった。
- 1年以内に慢性副鼻腔炎を患う。
疲れやすい
十分な睡眠をとっていても倦怠感がある場合は、免疫力が低下している可能性があります。体内の免疫システムが弱いと、エネルギーレベルも弱くなります。これは、体が免疫システムを再充電するためにエネルギーを節約しようとしているため、ウイルスやバクテリアと戦うことができるからです。
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免疫システムは、病気を引き起こす可能性のある有害な細菌から体を保護する血球と臓器の複雑なシステムです。誰かが頻繁に感染している場合は、免疫システムが弱まっている可能性があります。
体に弱い免疫システムが発生している場合は、すぐに健康を維持し、免疫機能を最大化するための措置を講じてください。それでも難しいと感じる場合は、アプリケーションを介して医師に確認する時が来ました 。早く来て ダウンロード 応用 また！
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