、ジャカルタ–一部の男性の場合、氏のサイズを持っています。 Pまたは十分に大きい陰茎は彼らの自信を高めることができます。そのため、陰茎のサイズを大きくするためにマッサージをしたり、特別な薬を服用したり、特定の食べ物を食べたりする男性も少なくありません。実際、これまでのところ、マッサージ、錠剤、または特定の食品が陰茎のサイズを大きくする可能性があることを証明する科学的証拠はありません。
ただし、陰茎の健康を維持するのに有益であるが、そのサイズを大きくしない食品がいくつかあります。あなたが健康な陰茎を維持したいのであれば、次の種類の食べ物を試してみても害はありません。
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健康を維持できる食品さんNS
実際、陰茎のサイズを大きくすることができる食べ物はありません。しかし、多くの種類の食品は、陰茎への血流を改善し、精子の質を維持してテストステロン産生を増加させるなど、陰茎に多くの健康上の利点を提供することができます。次の種類の食品は陰茎の健康を維持することができます：
1.バナナ
バナナは、陰茎を拡大する可能性のある果物の1つと見なされることがよくあります。これは正確ではありませんが、バナナのブロメライン酵素含有量は、体内のテストステロンホルモンを増加させることができます。ホルモンのテストステロンの生産が増加すると、精子の質が向上します。バナナに含まれるカリウムの含有量が高いと、陰茎への血流が促進されます。
2.ほうれん草
ほうれん草は葉酸含有量で有名な野菜の一種です。葉酸は陰茎領域への血流を改善することができ、男性の勃起不全を防ぐことができると信じられています。ほうれん草に含まれるマグネシウムは、陰茎への血流を刺激し、テストステロンレベルを上げる働きもします。
3.にんじん
目の健康を促進するだけでなく、実際、ニンジンは出産する可能性のある野菜です。これはすべて、精子の数と泳ぐ能力（運動性）を高めることができるニンジンのカロテノイド含有量のおかげです。
4.トマト
ニンジンと同様に、トマトも運動性の数、精子のサイズと形を増やすことができます。トマトには、一部の男性の前立腺がんの発症を防ぐことができるリコピンも含まれています。
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5.チリ
唐辛子に含まれるカプサイシンは、男性の性欲を高めることができると考えられています。それでも、唐辛子を食べることで男性の体内のテストステロンレベルが上昇する可能性があるという意味ではありません。下痢を引き起こすリスクがあるため、唐辛子の過剰摂取もお勧めしません。
6.タマネギ
タマネギとニンニクに含まれるアリシン化合物は、男性が勃起したときに必要な血液循環を高める働きをします。しかし、繰り返しますが、これらの食品はあなたの陰茎のサイズを増やすことはありません。
7.アボカド
アボカドに含まれるビタミンEと亜鉛の含有量は、性欲と男性の出産を増加させる可能性があります。それだけでなく、ビタミンEと亜鉛は、体内の精子の質とテストステロンレベルを改善するのにも役立ちます。
8.サーモン
サーモンには、心臓の健康効果で知られる健康的なオメガ3脂肪が含まれています。しかし、オメガ-3の主な機能は血液循環を高めることであるため、この含有量は心臓に良いだけでなく、陰茎を含む体全体の血流を改善します。サーモンには、男性の勃起不全のリスクを減らすことができるビタミンDも含まれています。
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それらは陰茎の健康を維持することができるいくつかの食品です。これは真実で安全であることが証明されていないので、陰茎を拡大することを約束する錠剤の使用は避けてください。あなたが陰茎に関連する特定の健康上の問題を抱えているならば、アプリケーションを通して専門の医者に尋ねることを躊躇しないでください 。すでに登録されている医師 確かにあなたを助け、最高のサービスを提供します。来て、 ダウンロード 今すぐアプリ！
