、ジャカルタ-誰もがしゃっくりを経験しており、時々彼らが消えなければ、彼らは本当に日常の活動を妨げる可能性があります。しゃっくりは、横隔膜（胸部を腹部から分離し、呼吸に重要な役割を果たす筋肉）の不随意収縮です。収縮するたびに声帯が突然閉じ、特徴的な「ヒック」な音になります。
しゃっくりを経験する原因となるものがいくつかあります。たとえば、たくさん食べすぎたり、速すぎたり、アルコールや炭酸飲料を飲んだり、突然の興奮を感じたりします。ただし、場合によっては、頻繁なしゃっくりが根本的な病状の兆候である可能性があります。ほとんどの人にとって、しゃっくりの発作は通常数分しか続きません。数か月続くしゃっくりを見つけることは非常にまれです。しかし、人がそれを経験した場合、この状態は体重減少と疲労を引き起こす可能性があります。
また読む： 3信じられないほどのしゃっくりの神話
しゃっくりのさまざまな原因
48時間未満続くしゃっくりの最も一般的なトリガーには、次のものがあります。
- 炭酸飲料を飲む。
- アルコールを飲みすぎます。
- 食べ過ぎ。
- 過度の興奮または感情的なストレス。
- 急激な温度変化。
- ガムを噛んだり、キャンディーを吸ったりして空気を飲み込む。
一方、48時間以上続くしゃっくりは、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があり、次のカテゴリに分類できます。
神経の損傷または刺激
しゃっくりの長期的な原因は、横隔膜の筋肉として機能する迷走神経または横隔神経の損傷または刺激です。これらの神経に損傷や刺激を引き起こす可能性のある要因は次のとおりです。
- 耳の中の髪の毛やその他の物体が鼓膜に触れます。
- 頸部に腫瘍、嚢胞、または甲状腺腫が存在する。
- 胃食道逆流症。
- 喉の痛みまたは喉の痛み。
中枢神経系障害
中枢神経系の腫瘍や感染症、または外傷による中枢神経系の損傷も、しゃっくり反射の身体の正常な制御を妨げる可能性があります。例は次のとおりです。
- 脳炎。
- 髄膜炎。
- 多発性硬化症。
- ストローク。
- 外傷性脳損傷。
- 腫瘍。
代謝障害と薬物
一方、長期的なしゃっくりは次の原因で発生する可能性があります。
- アルコール依存症。
- 麻酔。
- 糖尿病。
- 電解質の不均衡。
- 腎臓の病気。
- ステロイド。
- 鎮静剤。
すぐに医師について話し合う しゃっくりが48時間以上続く場合、またはしゃっくりがひどくて食事、睡眠、呼吸に問題が生じる場合。早期の検査は、望ましくない合併症を防ぐのに役立つことを忘れないでください。
また読む： しゃっくりはいつ医師がチェックする必要がありますか？
しゃっくりを引き起こす危険因子
実際、男性は女性よりも長期的なしゃっくりを経験する可能性がはるかに高いです。しゃっくりのリスクを高める可能性のあるその他の要因は次のとおりです。
- 精神的または感情的な問題。 不安、ストレス、興奮は、短期的および長期的なしゃっくりのいくつかのケースに関連しています。
- 手術。 一部の人々は、全身麻酔を受けた後、または腹部の臓器を含む処置の後にしゃっくりを経験します。
また読む： しゃっくりが消えないことによる健康上の合併症
しゃっくりの治療と予防
あなたの頻繁なしゃっくりがあなたが服用している病状または薬によって引き起こされているかどうかをあなたの医者は見つけます。状態を治療したり、薬を変更したりすると、通常、しゃっくりを止めることができます。ただし、明らかな原因がない場合は、しゃっくりを治療するために医師がクロルプロマジンと呼ばれる薬を処方できる場合があります。残念ながら、この救済策は必ずしもすべての人に適しているわけではありません。
残念ながら、しゃっくりを防ぐための実証済みの方法はありません。ただし、頻繁にしゃっくりが発生する場合は、既知のトリガーのいくつかを回避することで、これらの発生を減らすことができます。以下は、しゃっくりに対する脆弱性を減らすのに役立ちます。
- 食べ過ぎないでください。
- 炭酸飲料は避けてください。
- 急激な温度変化から身を守りましょう。
- アルコールを飲まないでください。
落ち着いて、激しい感情的または肉体的な反応を避けるようにしてください。
