ジャカルタ-時々、あなたは排尿を抑えることを要求する状態に直面します。たとえば、試験を受けているとき、映画館で映画を見ているとき、重要なイベントに参加しているとき、旅行中などです。
実際、排尿は、体がすでに過剰な水分を持っていることを体が伝える方法です。したがって、尿を何時間も頻繁に保持したり、習慣になったりすると、体、特に腎臓の健康に悪影響を与える可能性があります。尿を保持する習慣がある場合に発生する可能性のあるいくつかの健康上の問題は次のとおりです。
1.尿路感染症
尿路感染症（UTI）は、泌尿器系に汚れ、毒素、老廃物があり、感染症を引き起こすために発生する可能性があります。おしっこを頻繁に持つと、尿に含まれる細菌が膀胱に感染を引き起こします。これが起こると、おしっこをして血が出るまで、下腹部の痛み、排尿時の痛み、尿量の減少などの症状を感じるでしょう。
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2.腎臓結石
尿を溜めることが多い人は、腎臓結石を発症するリスクがあることをご存知ですか？
腎臓結石は、過剰なカルシウムとナトリウムのために腎臓に形成される小さな石です。排尿衝動を感じたらすぐにこれらのミネラル沈着物が除去されないと、腎臓結石を形成するリスクがあります。
通常、小さな腎臓結石は痛みを引き起こすことなく尿路から出てくることができます。ただし、排尿を遅らせることが多すぎると、尿中のミネラルと塩分が実際に腎臓に大きなサイズの結石を発生させる可能性があります。
これが起こった場合、石は尿路をブロックし、腎臓からの尿の流れをブロックします。その結果、排尿時に痛みを感じるようになります。
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3.尿失禁
尿路感染症のリスクがあるだけでなく、尿を頻繁に保持しすぎると、膀胱筋が弱くなる可能性があります。何故ですか？尿を溜めようとすると、膀胱の筋肉が引き締まります。
頻繁に行うと、時間の経過とともに筋力が低下します。最終的に、筋肉は緩くなり、もはや弾力性がなくなります。この弱くなった膀胱は、尿失禁または尿漏れのリスクを高めます。
最近これらの症状を経験した場合は、すぐに医師に相談してください。すでに申請書をお持ちの場合は、医師に質問する方が簡単です。 . だから、あなたが持っていることを確認してください ダウンロード アプリ、はい！
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4.背中の痛み
排尿を抑えることで、泌尿器（泌尿器科）の臓器だけでなく、腰にも害を及ぼします。排尿を遅らせると、実際に腰の痛みが発生する可能性があります。なぜこれが起こるのですか？
膀胱が半分満たされると、臓器の周りの神経が活性化されます。あなたが感じるかもしれない症状は、頻繁に排尿したいという衝動です。
あなたが排尿衝動に抵抗するならば、それはあなたの体が膀胱と脳神経からの信号と戦おうとすることを意味します。その結果、グースバンプを感じ、胃がいっぱいになり、痛みを引き起こします。
痛みは腰に広がる可能性があるため、これは習慣になるべきではありません。この状態は、膀胱と腎臓の周りのほとんどの筋肉が絶えず緊張しているために発生します。
だから、これからはおしっこを握るのに慣れないでくださいね！
