「筋肉のけいれんは実際には一般的な状態であり、治療をしなくても自然に治ります。症状は、筋肉のけいれんが軽度か重度かによって異なります。筋肉のけいれんが十分に深刻な場合、治療には医師の診察が必要になる場合があります。そのため、適切な治療法を決定するためには、筋肉のけいれんの症状を知ることが重要です。」
、ジャカルタ–筋肉のけいれん、またはより一般的には筋肉のけいれんとして知られているものは、筋肉が無意識に強制的に収縮し、リラックスできない場合に発生します。実際、この状態は非常に一般的であり、一部またはすべての筋肉、またはグループ内のいくつかの筋肉に影響を与える可能性があります。筋肉のけいれんが最も起こりやすい領域は、太もも、ふくらはぎ、足、手、腕、腹部です。
筋肉のけいれんは、激しい痛みを引き起こすほどひどいけいれんに不快感を引き起こす軽度のけいれんを特徴とすることがあります。筋肉のけいれんは、通常よりも触ると硬く感じることがあり、数秒から15分以上続くことがあります。
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注意すべき筋肉のけいれんの症状
すべての筋肉のけいれんが痛みを伴うわけではありませんが、痛みを引き起こす可能性もあります。筋肉のけいれんは、筋肉が自分でジャンプしたり動いたりしているように感じることがあります。この状態は数秒しか続かない可能性があります。一部の人々は、筋肉のけいれんを見ることができるかもしれません。筋肉のけいれんは、筋肉全体がけいれんして動けなくなったように感じることがあります。この効果は脚で最も頻繁に発生し、非常に痛みを伴う可能性があります。
筋肉が触りにくい場合があります。けいれん感は数分以内に消える傾向がありますが、その後しばらくの間、筋肉が傷つき続ける可能性があります。筋肉のけいれんが神経疾患の症状の一部である場合、患者は次のような他の症状を経験する可能性があります。
- 背中、首、または頭の痛み。
- 筋肉の衰弱。
- しびれ肌。
- 針刺し感覚。
- 振動。
- 麻痺。
- 協調運動不全。
- スローモーション。
- 複視。
- 睡眠障害。
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筋肉のけいれんの原因
筋肉のけいれんの原因はよくわかっていません。からの起動 今日の医療ニュース、 一部の専門家は、筋肉のけいれんは一般的に以下によって引き起こされると信じています。
- ストレッチが足りません。
- 筋肉の疲労。
- 暑い気温や天候での運動
- 脱水。
- 電解質の枯渇
- 神経の不随意の解放。
- 血液供給の制限。
- 高強度の運動が多すぎます。
- 長時間座ってください。
- 筋肉の乱用。
- コンクリートの床に立つか、作業します。
- 間違った位置に座っています。
上記の症状を経験していますか？アプリを介して医師に連絡してください 確実にそれを適切に処理する方法を知っていること。いつでもどこでも必要なときに医師に連絡することができます。
それをどのように扱うのですか？
筋肉のけいれんは通常、自然に解消し、治療が必要になることはめったにありません。発作が自然に止まるまでに数秒から数分かかる場合があります。たくさんの水を飲むと、脱水症状に伴う筋肉のけいれんを和らげることができます。痛みを伴うけいれんを経験した場合、症状を和らげるのに役立ついくつかの方法があります。
- けいれんを引き起こす活動を停止します。
- 窮屈な筋肉を優しくマッサージします。
- けいれんした筋肉をやさしく伸ばします。
- 緊張した筋肉をリラックスさせるために加熱パッドを使用してください。
- 筋肉痛を和らげるためにアイスパックを適用します。
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筋肉のけいれんが神経学的問題によって引き起こされる場合は、適切なケアと治療のために医師に相談するのが最善です。通常、医師はけいれんを和らげるために鎮痙薬を勧めます。
