、ジャカルタ–吐き気は、月経中の女性の一般的な苦情の1つです。女性は体のホルモンや化学変化を経験するため、これは実際には月経中は正常です。
通常は深刻な問題ではありませんが、月経中の吐き気は、一日中活動を行うときに確かに非常に不快に感じる可能性があります。ただし、心配しないでください。月経中の吐き気に対処するためにできるいくつかの方法があります。ここで調べてみましょう！
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月経中の吐き気の原因
月経中に吐き気を引き起こす可能性のあるいくつかの条件があります。これらの状態は、さまざまな重症度の吐き気を引き起こす可能性があります。したがって、吐き気に伴う他の症状に注意を払うことが重要です。以下は、月経中の吐き気の最も一般的な原因です。
1.月経困難症
月経困難症、または痛みを伴う月経困難症は、月経中の吐き気の最も一般的な原因です。この状態は通常、下腹部、腰、太もも、背中のけいれんを特徴としています。時には、けいれんがひどくなり、吐き気を催すことがあります。
2.月経前症候群（PMS）
PMSは、月経の1〜2週間前に現れる身体的および感情的な症状です。症状は月経の時まで続くことがありますが、通常は数日後に消えます。専門家は、PMSは月経周期の間に起こるホルモンの変化によって引き起こされると信じています。吐き気に加えて、PMSが原因で現れる可能性のある症状には、乳房の痛み、腹部膨満、頭痛、腰痛などがあります。
3.月経前不快気分障害（PMDD）
PMDDはPMSのより深刻な形態です。症状は似ていますが、日常生活に支障をきたすほど深刻です。
PMSと同様に、PMDDも月経周期中のホルモンの変化に関連しています。しかし、PMDDでは、ホルモンの変化により、脳内の天然化学物質であるセロトニンのレベルが低くなります。この不均衡は、激しい感情的な変化を引き起こす可能性があります。
PMDDは、けいれんや吐き気など、PMSと同じ身体的症状を引き起こします。
4子宮内膜症
子宮内膜は、子宮の内側を覆う組織です。月経期間中、組織は腫れ、裂け、漏れます。同様の組織が子宮の外で成長する場合、その状態は子宮内膜症と呼ばれます。
子宮内膜と同じように、この組織は月経中に肥厚して出血します。しかし、子宮内の組織のように体外に出られないため、膨張して痛みを引き起こします。子宮内膜症の痛みは、吐き気を引き起こすほどひどい場合があります。組織が腸の近くで成長すると、月経中に吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があります。
5.骨盤内炎症性疾患
骨盤内炎症性疾患は、上部生殖管の感染症です。この病気は通常、子宮、卵巣、卵管に広がる膣の性感染症によって引き起こされます。
骨盤内炎症性疾患はしばしば症状を引き起こしません。ただし、症状がある場合、骨盤内炎症性疾患の症状には、下腹部痛、骨盤痛、生理不順、異常な膣分泌物、排尿時および性交時の痛みが含まれます。感染がひどい場合にも吐き気が発生する可能性があります。
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月経中の吐き気を克服する方法
原因によっては、医師が月経吐き気を治療するために次の薬を処方できる場合があります。
1.非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
これは、月経痛の治療によく使用される薬です。この薬は、最終的にけいれんや吐き気を和らげることができるプロスタグランジン（子宮筋収縮を引き起こすホルモン様物質）を減らすことによって機能します。一般的に使用される非ステロイド性抗炎症薬の例には、イブプロフェン、ナプロキセン、およびアスピリンが含まれます。
2.経口避妊薬
経口避妊薬または避妊薬は、妊娠を防ぐために処方されています。しかし、この薬は月経周期中のホルモンの変化を制御するのにも役立つので、月経中の吐き気を含むいくつかの感情的および身体的症状を和らげるのに役立ちます。
3.抗生物質
月経中の吐き気が骨盤内炎症性疾患によって引き起こされる場合は、抗生物質を服用する必要があります。あなたの医者はあなたの感染症のために特に抗生物質を処方することができます。
上記の治療法に加えて、以下の家庭治療法のいくつかは、月経中の吐き気を治療することもできます。
- ショウガ。この伝統的な治療法は、体内のプロスタグランジンを調節することにより、吐き気や月経困難症を治療することができます。ジンジャーティーを飲むか、ジンジャーキャンディーを食べてみてください。
- あめ。ペパーミント抽出物は、プロスタグランジンを減らすのにも役立ち、それによって吐き気を和らげます。多くの女性は、月経の吐き気を和らげるためにペパーミントアロマテラピーを使用したり、ペパーミントティーを飲んだりします。
- シナモン。このスパイスには、プロスタグランジンを抑制するオイゲノールと呼ばれる化合物が含まれているため、月経出血、吐き気、痛みが軽減されます。
- 呼吸制御。深呼吸の練習は、筋肉をリラックスさせ、吐き気を和らげるのに役立ちます。
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それはあなたがしようとすることができる月経中の吐き気に対処する方法です。月経中の吐き気は正常ですが、吐き気や嘔吐が続く場合や心配な症状を伴う場合は、すぐに医師に相談することをお勧めします。今、あなたはアプリケーションを通してあなたの選んだ病院で予約をすることによって簡単に医者に行くことができます 。来て、 ダウンロード 今すぐアプリケーション。
