、ジャカルタ-テムラワは、ターメリックに似たインドネシアの在来植物の1つです。ラテン語の名前があります Curcumaxanthorrhizaこの薬草は、その恩恵でインドネシアの人々から信頼されています。そのため、テムラワは高地で栽培され、サプリメントに加工されたり、直接販売されたりすることがよくあります。
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タムラワには、タンパク質、繊維、ミネラル、クルクミンなど、多くの有用な物質があります。さらに、テムラワには3つの有効成分が含まれています。
- 抗炎症作用があり、腫れを抑えるジェルマクローネ。
- P-トルイルメチルカルビノールとセスキテルペンd-樟脳は、胆汁と胆汁産生を増加させます。
- ターメロン、抗菌。
しかし、それはあなたがそれを自由に消費できるという意味ではありません、あなたが注意しなければならないいくつかのことがあります。
テムラワも副作用を引き起こす可能性があります
たくさんの機能がありますが、飲み過ぎてしまうわけではありません。その理由は、テムラワも副作用を引き起こす可能性があるためです。短期間で使用する場合、テムラワは一般的に安全に使用できます。ただし、生姜を18週間以上使用すると、胃の炎症や吐き気を引き起こす可能性もあります。
したがって、上のチャット機能を介して医師に尋ねてください 生姜を薬として服用する前に。それは天然成分から来ていますが、この植物も悪影響を与える可能性があるためです。
それだけでなく、肝臓病や胆汁の問題を抱えている人は、テムラワの摂取を避ける方が良いです。その理由は、生姜が胆汁産生の増加を引き起こし、健康状態を悪化させる可能性があるためです。
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テムラワの安全な投与量の消費
あなたが生姜を消費したいとき、それは通常いくつかの要因に調整されます。人の年齢と健康状態から始めます。したがって、各人の生姜消費の適切な用量は異なる可能性があります。
さらに、すべての天然物が安全であるとは限りません。したがって、それを消費する前に医師に相談する必要があります。生姜エキスを使用する場合は、必ず最初に使用説明書をお読みください。
薬の代わりにはなりません
理解することが重要です、テムラワは薬と医者の世話に取って代わることはできません。この植物のハーブの利点を証明するために、さらなる研究を行う必要があります。テムラワは一般的に補完療法としてのみ使用され、病気を治すための主要な薬ではありません。
さらに、薬草から作られたハーブも固定用量基準を持っていないため、効果は人によって異なる可能性があります。テムラワはあなたが現在服用している薬と否定的に相互作用する可能性があります。
医師が生姜の摂取を許可していない場合は、これらの規則に従い、違反しないでください。あなたはより良い健康状態のために医者に治療を任せるべきです。
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テムラワのメリット
Pharmacognosy Researchの研究によると、テムラワを摂取することで得られる主な利点は次のとおりです。
- 消化機能を改善します。 テムラワは胆嚢での胆汁の生成を刺激し、それによって消化機能の改善を助けます。定期的に摂取することで、膨満感、ガス、消化不良など、さまざまな消化器系の問題を克服できます。ハーブは、潰瘍性大腸炎などの炎症状態のある人にも有益です。
- 変形性関節症。 テムラワは炎症を抑えるのに役立つので、変形性関節症の人に有益です。 2009年に発表された研究 「代替医療と補完医療のジャーナル「膝関節炎の人を研究しました。彼らはショウガ抽出物またはイブプロフェンのいずれかを6週間毎日与えました。研究の終わりに、研究者はテムラワクが膝関節炎によって引き起こされる痛みを軽減するためにイブプロフェンと同じように機能することを発見しました。効果。
- 抗がん。 研究はまだ進行中ですが、ショウガとターメリックは、乳がん、結腸がん、前立腺がんなど、いくつかの種類のがんを予防、制御、または殺すのに役立つと考えられています。テムラワは、ガンの成長をもたらす血管の成長を止めることで機能し、その予防効果は、ガン細胞による攻撃から細胞を保護する抗酸化作用からもたらされる可能性があります。
それが、テムラワとそのすべての健康上の利点から考慮する必要があることです。はい、健康上の問題を避けるために、常にあなたの体に入る栄養素の摂取に注意を払うことを忘れないでください。
