「多くの人は、胃酸逆流症の症状が現れたときに心臓発作を起こしたのではないかと考えています。この病気は心臓発作ほど致命的ではありませんが、危険な合併症を引き起こさないように治療する必要があります。」
ジャカルタ–胃酸のある人は、症状の再発を防ぐために予防措置を講じる必要があります。これを行う正しい方法の1つは、健康的な飲み物を飲むことです。この健康的な飲み物は、胃酸を予防するだけでなく、再発したときに胃酸を克服することもできます。胃酸の漏れを引き起こし、食道に流れ込む可能性があるため、間違った飲み物を選択しないでください。以下は、胃酸のある人が摂取するのに適した健康的な飲み物です。
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1.ホワイトウォーター
胃酸を克服するために飲むのに良い最初の飲み物は水です。健康的ですが、それを消費する前に水のpHレベルを知る必要があります。その理由は、ほとんどの水のpHは中性または7に達する傾向があるため、普通の水は消費されるすべての食品のpHレベルを上昇させる可能性があります。
2.ココナッツウォーター
ココナッツウォーターは、胃酸を克服できる次の飲み物です。砂糖を加えずに飲むと、胃酸のある人にとても良い飲み物です。これは、ココナッツウォーターにはカリウムなどの電解質が豊富に含まれているため、体内のpHバランスを維持できるため、胃酸の症状を抑えることができます。
3.ベジタブルミルク
植物性ミルクは、乳糖不耐症の人に適しています。アーモンドから作られた植物ベースのミルクは、胃酸を中和するのを助けることができるアルカリ性の内容を持っています。アーモンドのミルクに加えて、豆乳も摂取できます。
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4.低脂肪乳
低脂肪牛乳と脱脂乳は、胃酸を克服できる飲み物です。このタイプのミルクは、脂肪が多い牛のミルクとは異なります。牛乳の高脂肪は消化しにくいため、胃酸の症状が悪化する可能性があります。
5.ハーブティー
ハーブティーは消化能力を向上させることができるので、胃酸を防ぐことができます。胃酸を克服するには、お茶を避ける必要があります スペアミント またはお茶 ペパーミント。お茶など、カフェインを含まないお茶の種類を選択することを忘れないでください カモミール と 甘草.
6.フルーツジュース
フルーツジュースを摂取することで胃酸を克服することはできますが、柑橘類やリンゴのグループなど、酸含有量の高い果物にはお勧めできません。胃酸のある人にとって安全な果物は、バナナ、パパイヤ、ビート、スイカ、ナシです。
7.ウェダンジンジャー
生姜は酸を抑制し、バクテリアを抑制することができます ヘリコバクター・ピロリ これは胃酸の症状の出現を引き起こします。メリットを得るには、定期的に消費することをお勧めします。
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これらは、症状が再発したときに胃酸を予防および治療するためのさまざまな種類の健康飲料です。より速い治癒プロセスが必要な場合は、アプリの「ヘルスショップ」機能を使用して薬を購入できます 。使用する前に包装ラベルを読むことを忘れないでください。利点を感じるために適切な投与量でそれを服用するようにしてください。
