口臭を自然に取り除く方法

、ジャカルタ–口臭は、消費される食品の種類、体内の健康上の問題、口腔および歯科衛生の欠如など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。口臭は、医学用語では、口臭として知られています。

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もちろん、口臭は患者に不快感を与え、自信を低下させる可能性があります。口臭が出ないように、この状態にすぐに対処する必要があります。口臭を治療する自然な方法はたくさんあります。これはレビューです。

口臭の原因

口臭に対処する前に、まず口臭の原因を知ってください。もちろん、これは経験した口臭を克服することをより簡単にします。からの起動 今日の医療ニュース 口臭を感じる人の引き金となるのは、香りが鋭い食べ物の種類です。これは、食べ物の刺激臭が血流から腎臓に侵入し、口臭を引き起こすためです。

さらに、口の中で成長して増殖する細菌の存在も口臭を引き起こす可能性があります。細菌や細菌が蓄積すると、歯垢や歯石が出現します。一般に、口内の細菌の増殖は、口腔および歯科の衛生状態を維持できない、歯に食べ物が残っている、歯列矯正器や入れ歯の清潔さを維持できないなど、いくつかの条件によって引き起こされます。

口臭を感じたら、遠慮なく喫煙や飲酒をやめてください。タバコやアルコールが口や歯に残っていると、息が悪くなります。口臭は、肺炎、副鼻腔炎、GERD、気管支炎、糖尿病、肝臓障害、腎臓障害、扁桃腺の炎症へのツグミなど、いくつかの健康上の問題によっても引き起こされる可能性があります。

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自然な方法で口臭を取り除きます

原因が何であれ、経験した口臭の状態を減らすためにいくつかの簡単な方法を実行してください。

1.大量の水消費

口臭は口渇によって引き起こされる可能性があります。口を湿らせておく方法は、たくさんの水を飲むことです。水分摂取量の充足は確かに唾液の産生を増加させ、口臭の原因となる細菌が口の中で繁殖しないようにします。

2.口腔衛生を維持する

水を飲むことに加えて、定期的に歯を磨いて、歯に残っている食べ物の残留物を取り除きます。歯を磨くだけでなく、特別なブラシで舌をきれいにするか、デンタルフロスで歯の間をきれいにする必要があります。 6ヶ月ごとに定期的に歯科医を訪問することを忘れないでください。

3.口臭を引き起こす食品を避ける

おいしいのですが、口臭や口臭を引き起こす食べ物がいくつかあります。口臭に悩まされている場合は、しばらくの間口臭を引き起こす食品を避けてください。

4.塩または生姜の水でうがいをする

塩水または水と生姜の混合物で経験する口臭を治療することができます。塩や生姜には抗菌作用があるので、バクテリアによる口臭を取り除くのにとても効果的です。

5.喫煙習慣をやめる

喫煙による口臭がある場合は、すぐに習慣を止めてください。口臭を引き起こすことに加えて、喫煙はさまざまな健康問題の引き金となる可能性があります。

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それは口臭を克服するために行うことができる簡単で自然な方法です。アプリを介して医師に尋ねる 口の部分に問題がある場合。歯や口に問題が生じた場合は、すぐに最寄りの歯科医に相談して、最善の治療を受けてください。

リファレンス:
今日の医療ニュース。 2020年にアクセス。口臭。
メイヨークリニック。 2020年にアクセス。口臭。
ハーバード大学医学部。 2020年にアクセス。口臭。

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