、ジャカルタ–鼻のかゆみは、くしゃみの兆候であることがよくあります。くしゃみの排出を制御するのが難しいので、このかゆみを保持するのは難しいです。体がインフルエンザにかかっていなくても、くしゃみを何度も経験したことがある人もいるでしょう。
さて、あなたが知る必要があることは、くしゃみの出現は必ずしもインフルエンザによって引き起こされるわけではないということです、それを引き起こす他の多くの要因があります。なんでも ?これが例です。
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くしゃみのプロセス
野外活動をするとき、ほこりや汚れと混ざった空気は鼻から吸い込まれます。鼻毛に触れると、脳は神経細胞から信号を受け取り、すぐにヒスタミンを生成し、鼻のかゆみを感じさせます。
同時に、脳は喉と肺の筋肉に信号を送り、喉から汚れた空気を排出します。これはくしゃみのプロセスと呼ばれます。
くしゃみの圧力が強すぎると、鼻腔にある鼻水や柔らかい粘液も出てくることがあります。この鼻水は、鼻にある汚れの粒子を運びます。
くしゃみの原因
一般的に、くしゃみはほこりや汚れの侵入によって引き起こされます。ただし、くしゃみを引き起こす可能性のあるものは他にもあります。
- 感染
インフルエンザウイルスによって引き起こされる気道感染症は、くしゃみの原因となることがよくあります。これはあなたの免疫システムが弱いときに起こります。からの起動 ヘルスライン 、インフルエンザを引き起こす可能性のある200以上のウイルスがあります。
最も一般的な風邪は、アデノウイルスとライノウイルスによって引き起こされるウイルス性鼻炎によって引き起こされます。感染や感染を防ぐ方法は、健康的な食事をとり、定期的に運動し、ビタミンCを摂取することで、常に体を健康に保つことです。
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- アレルギー
アレルギーは、体が鼻から体内に侵入する異物に反応するために発生します。体が正常な状態にあるとき、免疫システムはこれらすべての有害な有機体と戦うことによって体を完全に保護します。
通常、くしゃみに関連するアレルギーは、ほこり、花粉、または煙によって引き起こされます。くしゃみは、これらの有機体を排出する体の方法です。
- 日光に敏感
まれですが、日光に当たった結果としてくしゃみをする人もいます。これは、体が光に敏感すぎるために起こります。この状態では、鼻がかゆく感じてもくしゃみができないときに、人々は太陽に目を向ける傾向があります。
くしゃみをしないでください
条件が悪いため、自由にくしゃみができない場合があります。しかし、くしゃみを抑える習慣は健康に良くないことがわかりました。
くしゃみをしてそれを保持すると、喉から出るはずの空気圧が副鼻腔を通って頭と胸腔に戻ります。この状況では、体内の圧力が最大5倍に上昇し、臓器に損傷を与える可能性があります。
ハーバード大学医学部のENTの助教授であるAhmadR。Sedaghatによると、体内に保持されている空気圧が耳道に上昇し、鼓膜が破裂する原因となるとのことです。この状態は、永続的な難聴を経験させる可能性があります。
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リファレンス :
ヘルスライン。 2020年にアクセス。くしゃみについて知っておくべきことすべて ライブサイエンス。 2020年にアクセス。なぜくしゃみをするのですか? ハーバードヘルスパブリッシング。 2020年にアクセス。穴あき鼓膜。