「ひびの入った足は、特にかかとが開いた靴を履いているときに、確かに患者の自信を失います。実際、足のひび割れの原因とこの状態への対処方法は何ですか？以下の説明をご覧ください。」
ジャカルタ–特にかかと部分で足のひび割れを経験することは、一部の人々にとって一般的な出来事です。もちろん、これは、特にかかとを示す靴を使用する必要がある場合に、患者の自信を低下させます。また、足の皮膚にひびが入ったときに深すぎるひびは、立ったり歩いたりするときに痛みを引き起こすことがあります。
実際、足の皮膚にひびが入る原因はたくさんあります。たとえば、病状には特定の習慣、活動、または仕事があります。さて、足のひび割れやひび割れのリスクを高めるいくつかの習慣、すなわち：
- 長すぎて、しばしば立っています。
- 多くの場合、裸足で歩きます。
- 使用している靴のサイズが合わない。
- シャワーで長時間過ごし、肌に刺激を与える成分を含む石鹸を使用します。
一方、ひびの入った皮膚を発症するリスクを高める可能性のある病状には、次のものがあります。
- アトピー性皮膚炎、真菌感染症、乾癬などの皮膚の健康上の問題。
- 甲状腺機能低下症や糖尿病などの特別な病状。
- 栄養失調につながる特定の栄養素の摂取不足、例えば、脂肪やビタミンAの摂取不足。
- 太りすぎまたは肥満であること。
また読む： 乾燥肌が感染しやすいというのは本当ですか？
高齢になると、アルコール飲料の摂取や喫煙などの不健康なライフスタイルに慣れて、足が割れるリスクも高まります。足の皮膚のひび割れの正確な原因を見つけるために、あなたは確かに検査をするか、直接医者に尋ねなければなりません。通常、医師はあなたが使用できるいくつかの処方薬をあなたに与えます。さて、あなたはそれを買うために家を出て行くことをわざわざする必要はありません、ただアプリケーションを通して注文するだけです .
荒れた肌を克服する方法
肌のひび割れは、足に不快感を与えること間違いなしです。ただし、次の簡単な方法で減らすことができます。
- ワセリンの使用
ワセリンは、足の裏の皮膚に失われた水分を回復するのに役立ちます。ただし、この製品の吸収プロセスは非常に長くなる可能性があるため、夜寝る前にこのジェルを塗布し、清潔な靴下で覆い、朝までそのままにしておくと、最高の効果が得られます。
- 体液の摂取量を満たす
満たされていない体液を摂取すると、喉や唇が乾燥したように感じるだけではありません。上部の皮膚層の水分の必要性が満たされていないために発生する体の皮膚は乾燥した感じになります。これは、あなたが体の毎日の水分摂取量を満たすことを忘れてはならないことを意味します。毎日少なくとも8杯または2リットルの水を飲んでください、それはあなたの体の状態にもっと合うことができます、はい！
また読む： 乾燥肌に水分を回復する正しい方法
- お湯を使った入浴は避けてください
ぬるま湯で入浴すると、体がよりリラックスします。ただし、あまり長く浸さないでください。これは、お湯で入浴すると肌が乾燥して傷みやすくなり、ひび割れが発生しやすくなるためです。足の皮膚がこの状態になりやすい場合は、熱いシャワーを浴びると、ひびの入った足が治りにくくなります。
- 柔らかい成分のバスソープを選ぶ
足の乾燥したひびの入った肌をすばやく回復させるには、その部分を清潔に保つ必要があります。それでも、石鹸の選択には注意してください。その理由は、過酷すぎる化学物質を含む石鹸を使用すると、すでに乾燥状態にある皮膚を実際に刺激するからです。
また読む： 乾燥肌の脆弱な自然皮膚描画症
一般的に、ひびの入った足の後には、皮膚組織またはよりよく知られているたこと呼ばれる硬化が続きます。これを克服するために、サリチル酸を含む薬を使用することができます。はい、治療がより困難になるので、感染させないでください。
リファレンス：
ヘルスライン。 2021年にアクセス。自宅でひびの入ったかかとを修正する方法。
メイヨークリニック。 2021年にアクセス。ひびの入ったかかとを癒す方法。
ベリーウェルヘルス。 2021年にアクセス。乾燥肌や足のひび割れに対処する方法。
