、ジャカルタ–太陽の下で頻繁に活動すると、皮膚が縞模様になることがあります。太陽からの紫外線（UV）にさらされると、衣服で保護されていない皮膚が、衣服で覆われている皮膚よりも暗くなる可能性があります。この状態では、開いた服を着たいときに自信が持てなくなりますよね？
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日光はお肌に悪影響を与えるUVAおよびUVB光線を放出します。これらの2つの紫外線に頻繁にさらされると、日焼け、乾燥、しわ、早期老化から皮膚がんに至るまで、皮膚の問題のリスクがあります。それはあなたが日焼け止めを適用することをお勧めする理由ですまたは 日焼け止め 外に出る前に。
縞模様の肌の色の原因
しかし、人体の皮膚には、有害なUVAおよびUVB光線から体を保護する能力があります。日光にさらされると、体は自動的にメラニンと呼ばれる色素を生成し、放射線の影響を受けた細胞を修復して保護します。
メラニンは肌を黒くする色素です。長時間日光に当たる頻度が高いほど、肌の細胞が乱れ、肌の色が濃くなります。
日光への露出だけでなく、縞模様の肌の色は他のいくつかの要因によって引き起こされます。継続的に発生する汚染にさらされると、肌の色が縞模様になることもあります。からの報告 Dermalogica、含まれている粒子と汚れた空気は、汚染にさらされることが多い皮膚に茶色の斑点を引き起こす可能性があります。
体のホルモンの変化はまた、人に縞模様の肌の色を経験させる可能性があります。ホルモンの変化によって引き起こされる変色した皮膚は、妊娠中の女性や避妊薬を使用している女性によく見られます。しかし、肌のタイプに合わない化粧品の使用による反応として、縞模様になった肌の変色も引き起こされる可能性があります。
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まだらにされた肌を取り除く方法を知っている
良いニュースですが、この黒くなった肌は元の肌の色に戻ることができます。しかし、メラニンが皮膚のその部分から消えるまでには、かなり長い時間がかかります。約数週間から数ヶ月です。肌の色を均一にする方法を見つけてください。
1.日焼け止めを使用する
からの報告 ヘルスライン、肌の色を均一にするために日焼け止めを使用することは非常に効果的であると考えられています。したがって、さまざまな野外活動を行うときは、常に日焼け止めを使用することを忘れないでください。直射日光から体と顔を保護する日常の活動に使用できる日焼け止めを選択してください。
2.テクニック 角質除去 顔を掃除するだけでは十分ではありません。日光への露出による肌の色の違いの問題を克服するために、死んだ皮膚細胞を剥離または剥離する必要があります。からの報告 Dermalogica、お肌を健康にするために、美容液と保湿剤を含む製品で定期的に顔を角質除去する必要があります。 3.水の定期的な消費 からの報告 ヘルスライン、肌の色むらの問題を克服するために、内側からの治療も必要です。体が適切に水分補給されるように、体の水分の必要性を満たす方が良いです。 4.保湿剤を使用します 日焼け止めに加えて、定期的に肌に保湿剤を使用することを忘れないでください。顔だけでなく、直射日光が当たることが多い肌のすべての部分に保湿剤を使用してください。 5.特定の食品を避ける 縞模様の肌の問題を克服することをお勧めします。また、アルコール、辛い食べ物、糖度の高い食べ物、脂肪分の多い食べ物など、特定の食べ物を避ける必要があります。 肌の色むらを避けるために、肌がより健康になるように、栄養価の高い食品を食べることで、より健康的な食事に変えましょう。さて、あなたはアプリケーションを通して医者に尋ねることができます 肌の健康に良い食品の種類を見つけるために。 6.ビタミンCを含む食品の消費量を増やす ビタミンCは、肌の色むらや縞模様の原因の1つであるフリーラジカルへの曝露からあなたを守る抗酸化物質です。柑橘系の果物、キウイ、イチゴに含まれる十分に高いビタミンC含有量を見つけます。 また読む： 色素沈着は女性の肌の色に影響を与えます それが縞模様の肌に対処する方法です。皮膚の問題についてさらに質問したい場合は、アプリケーションを介してすぐに医師に連絡してください 。あなたはいつでもどこでもあなたの皮膚の問題を伝え、あなたの医者に薬の推薦を求めることができます。 リファレンス：
ヘルスライン。 2020年にアクセス。より均一な肌のための18の救済策
ダーマロジカ。 2020年にアクセス。肌の色が不均一になる原因
バーディー。 2020年にアクセス。肌の色むらを取り除く方法
